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摆脱压力负担,轻轻松松闯职场
当今社会,女性在各行各业中都发挥着重要的作用,然而女性不能像男人一样把全部的注意力都放在工作上,她们还要扮演好另一个家庭中的角色,这角色或是母亲或是妻子或是女人又或者全部都是。
标签:职场压力,类别:职场生活
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四个小诀窍 让你轻松摆脱压力和阴影
如果在工作中我们总是被一些事情压得透不过气,那么不妨按时下班,不去加班,尽可能把所有休息时间都用来休息。如果生活中的事让我们感到索然无味,疲惫不堪,那么不妨在闲暇的时候听听音乐,和朋友聊聊天等。当放松下来,我们会发现,一切其实都在照常运转,自己曾经担心和忧虑的事情其实并没有想象的那么重要。
标签:职场压力,类别:职场生活
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