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锻炼大脑 彻底改造你自己
你并不是由你的思想、习惯、回忆、情感反应、动机和偏见构成的简单的综合体。如果真是那样的话,你和一台由微处理机和磁盘驱动器构成的电脑又有什么分别呢?
标签:锻炼大脑,类别:心理调节
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锻炼大脑之大脑完整化练习
这些简单的绘画练习有两大好处,首先,它们增加了手和眼睛的配合与协调;其次,它们创造了一种有助于舒缓和镇静脑波的冥想节奏。
标签:锻炼大脑,类别:妈妈健康
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锻炼大脑来一场音乐绘画
这个练习将会帮助你更深地体会音乐,同时自发地表达自我。在开始练习之前,你需要准备三张大的白纸和一些彩笔。
标签:锻炼大脑,类别:美容减肥
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