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关于益生菌的五大谣言,你相信过哪个?
随着现代医学研究的深入,益生菌对于肠道健康和人体免疫的重要作用越来越为人所知,尤其受到家长的喜爱与推崇,益生菌产品也一跃成为“新兴网红”。 但“人红是非多”,不知从何时起网络上兴起了一股关于益生菌的“科普”,真真假假让家长们无从分辨。今天,小编就带各位一起,来识破某些“谣言”的真面目。
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益生菌也讲“配方”!宝宝补充更要对症下“菌”
说起益生菌,很多家长都不陌生,适当补充益生菌可以改善肠道微生态环境,抵御有害物质和致病菌的入侵,有效增强身体抵抗力,从而预防和缓解宝宝腹泻、便秘、过敏、感冒等各种常见疾病。但家长们知道吗?虽然益生菌作用强大,但并非所有的益生菌都适合宝宝食用。根据国家卫计委下发的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,目前只有7种益生菌9个菌株位于名单之列。因此,家长选择益生菌时一定要注意产品配方。
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菌株才是决定益生菌品质的关键
“益生菌饮品”和口服益生菌到底是不是能不能达到一样的效果呢?答案当然是否定的。虽然听起来是一样的益生菌,但本质上却是完全不同。益生菌饮品多是调制而成的,在制作过程中益生菌的活性会慢慢分解降低,达不到真正的效果,只能作为饮料饮用。
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