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儿童补钙,方式最重要
儿童正处在身体快速发育的时期,对于儿童来说,骨骼和牙齿的发育都需要足量而均衡的钙质补充。对儿童补钙这个问题,妈妈们首先要知道的就是宝宝对钙的需求是随年龄的不同而有差异的。在给孩子补钙的时候要按需按量,切不可盲目补钙,不但吸收不好,还可能“补过头”。
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儿童补钙切勿跟风,补钙误区你“中箭”了吗?
很多妈妈发现孩子有一系列缺钙症状,去医院检查微量元素却发现并没有显示缺钙,就认为孩子不需要补钙。实际上,微量元素检测的是血液中的钙含量,而人体的钙大部分存在与骨骼和牙齿中,只有1%的钙在血液里。
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儿童补钙,适合的才是最好的
钙是人体所必需的矿物元素, 儿童时期身体生长发育迅猛,而骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因此对钙的需求量非常大。对于宝宝来说,他们的消化吸收功能尚不完善,肠胃仍然很娇嫩,像钙片这种营养补充品的吸收是个问题。那么,我们到底应该如何为宝宝补钙呢?
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