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新年惊喜早准备这份给孕妈的礼物清单请收好

2019年就这么悄无声息又声势巨大的来啦。对于有孕妈妈的家庭来说，这是第一个他们一起和宝宝度过的新年，做了好多好多准备还感觉不够。宝爸们有考虑过给身边的孕妈妈送什么礼物嘛！

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补钙别喝骨头汤！这些常见的补钙误区，你踩雷了多少？

从备孕到怀孕再到宝宝出生后，补钙一直都是妈妈们非常关心的话题。的确，不管是对宝宝还是妈妈，钙都是非常重要的一种营养。相信妈妈们都知道，钙是构成人体骨骼和牙齿的重要元素，但为什么孕妇及宝宝更需要补钙，可能大多数人就不清楚了。

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双十二孕妈必败清单，你的手准备好了吗？

各位孕妈妈们，上个月欠下来的花呗、白条都还清了？剁过的手是不是还在隐隐作痛呢？但是，时间不给我们留下一点点喘息的机会，因为，双十二又来了！

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年味逐渐散了，但我“孕”味十足！

相聚的时间总是很快，与家人团聚的天伦之乐感觉还未进行，今天就要踏上返程的列车，回到一如既往的工作和生活中。只是今年稍有不同，和我一同返程的除了老公，还有肚子里正在蓬勃发育的小生命。尽管处在孕早期，可我已经迫不及待想要和肚子里的TA见面了。我会在闲暇的时候畅想，肚子里的TA是男是女？性格喜静喜动？甚至我还会想得更长远，等TA长大以后，我要带TA读哪些绘本，去哪里看风景？不过眼下，我想的最多的还是TA的生长发育是否健康，该为TA补哪些营养？

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“骨气”不足钙来帮忙，一键get孕期补钙全套路

怀孕后，准妈咪可就得一人吃“两份饭”，这吃的可不光是两份热量，更是两份营养。但在钙营养上准妈咪总是吃不够两份量。钙营养不够，不仅会腰疼、抽筋，“骨气”不足，还给宝宝的成长带来不利影响。说到这里，你是不是心里打起了小算盘，算算自己平时吃的“两份饭”里有没有吃够钙？来，搬起小板凳拿出小笨笨，跟着小编的节奏好好捋一捋孕期补钙这件事。

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怕娃变成“硬脑壳”？二宝妈亲历更新你的观念！

关于孕期补钙，不知道大部分的宝妈是怎么想的呢。第一胎的时候基本没怎么补过钙，当时在哪里看到说过量补钙会导致胎宝宝的头过硬，害怕生产的时候会很难生，一直靠吃复合维生素就度过了。这次怀孕不知道是年龄大了还是长期不补钙的事，才27周，经常晚上腿抽筋而且腰疼的厉害。我觉得我也要听医生的，认真补补钙了。现在也将我的补钙攻略跟各位宝妈们分享一下。

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二胎潮来袭，赶上了潮流可不能落了补钙！

转眼间，2017已经离去，回首这一年，我发现娱乐圈竟然全都是生二胎的：偶像周杰伦不但有了“小周周”，还有了“小小周”：跳水女王郭晶晶转眼间竟又生个女儿了，凑成了“好”字，人生大赢家啊~Omg，就连年过五旬的庾澄庆也是老来得女，儿女双全……

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孕期补钙马马虎虎？日后可没后悔药吃！

生个娃，身高竟然矬了两厘米，难道传言是真的！！！孩子出牙晚、长得矮，他们都赖我孕期补钙少，不服！！！孕期喝了那么多骨头汤，产检竟然还说我缺钙，瞎吹！！！

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扎心了！孕期补钙竟然这么重要

怀孕后，准妈咪对营养的需求越来越高。俗话说，十个孕妇九个缺钙，孕期钙的补充可谓是重中之重。尤其是到了寒冷的秋冬季，准妈妈们户外日照时间少，缺钙现象更为严重。因此，大家可一定要做好补钙这门必修课哦~

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想给宝宝当神力女超人？首先你得在孕期补好钙！

小编最近看了《不可思议的妈妈》，有一期节目中的挑战项目是高空中唱歌，叶一茜、王潇等妈妈都因有恐高症吓得瑟瑟发抖，避之不及，就差没钻到地下去了！

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