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怀孕后如何减轻心理负担
作母亲对于女性来说,真是一件令人激动不已的大事。但是,不少准妈妈也常有许多疑问和困惑。比如:会不会生一个畸形儿?
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生孩子可怕吗?
女性怀孕后,往往是喜忧参半,喜来源于孕育一个小生命,而忧虑中更多的是对分娩的渴望与恐惧夹杂的心理。
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情绪与妊娠呕吐的关系
妇女怀孕后心理变化和生理变化交织在一起,形成了孕妇特有的行为和体征以及独特的心理应激。孕妇体内除女性激素发生改变外,其肾上腺皮质激素分泌也亢进,这可使早孕妇女心理较紧张。
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心理紧张会影响免疫力吗?
女性在怀孕和分娩前后,免疫力相对比较低,同时,这个阶段的女性心理非常紧张。人的机体对疾病有两个防卫系统,一个是非免疫防卫,一个是免疫防卫。
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态度与疼痛有什么关系?
怀孕的女性最担心的事情莫过于分娩了,人对疼痛的耐受性是有差异的,人对疼痛的态度,人对产生疼痛情境的认识,都会影响疼痛。
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如何控制对分娩的恐惧
孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期,如果你还没有想好如何来面对分娩,那么看看下面的方面是否对你有办法吧。
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如何控制不良情绪
人有各种各样的情绪 ,这是人对外界刺激的反应,生活中难免产生这样或那样的不良情绪,关键在于状况于控制和调节。
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孕晚期的心理保健
进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妇心理上的压力也是比较重的。
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漫谈孕妇心理保健
人们对孕期心理保健越来越关注,已成为妊娠分娩过程中的一项重要内容。它确实对母亲的健康、胎儿的正常生长发育以及促进自然分娩,发挥了重要作用。
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孕妇应怎样摆脱消极情绪
作为未来的母亲,您必须拥有平稳、乐观、温和的心境,只有这样,才能使胎儿的身心健康发展。但是,生活的道路上并不总是充满阳光,妊娠反应的不适,对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素,常常左右着您的情绪,使您忧虑不安,甚至变得爱发脾气,易于冲动。
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