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宝宝营养特餐变招喝牛奶

宝宝断母乳后，喂养上不能离开牛奶，特别是月龄稍大之后，混合喂养中的牛奶比例应逐渐增加。然而，有的宝宝对牛奶过敏，不能把牛奶直接喝下去；或是体质较差又患上了腹泻，身体需要补充更多的热量和蛋白质，那么就应该在牛奶上做一些学问了。

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孕期营养元素大评点　

你知道吗？要保证胎儿的正常发育，怀孕后，有一些营养素也是需要适当补充的。不单如此，众多专家认为，营养方面的准备应当再向前推移。如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身可能要付出健康损害的代价，胎儿发育往往也会受到种种消极影响。

标签：孕期 - 营养，类别：孕期饮食
让宝宝与补钙亲密接触

宝宝1岁后还应每天补充400国际单位维生素D，服用钙剂150-300毫克，直至2岁半。不过，夏天户外活动较多时可暂停止，待冬季晒太阳少时再补充。

标签：孕妇 - 营养，类别：孕前准备
不要随意添加一些营养品

对待营养品要有正确认识，任何营养品均有各自的偏性，也就是说只能适用于一定的身体状况，并非像广告宣传的那样能包罗万象。人体是一个非常精确的平衡体，多一点少一样都对人体的健康不利，乱吃营养品就有可能人为地去打破本来平衡的机体，产生一系列的不适症状，人体还得花去一定的力量去重新形成平衡，这叫作得不偿失。尤其是幼儿的各系统功能还未发育成熟，调节功能相对差，不恰当的营养会造成各种疾病。

标签：营养，类别：辅食
5岁小儿对营养素的需要量

5岁小儿的膳食可以和成人基本相同，但营养供给量仍相对较高。热量每日每千克体重需376．56千焦(90千卡)，每日需要5857．6-7112．8千焦(1400-1700千卡)。各年龄的儿童需要差异较大，因此热能的供给要适量，同时各种营养素的分配也必须平衡。

标签：营养 - 婴儿，类别：营养元素
孕期补充维生素别过量

维生素和其他营养物质一样，过量也会对人体有害，甚至发生中毒。尤其是不少妇女在妊娠时，总认为各种维生素的需要量一定数倍于平时，于是就盲目大量补充。殊不知，这不仅无益于自己，也害了腹中的宝宝。

标签：孕期 - 营养，类别：孕期健康
营养与智力到底有什么关系

我知道营养和孩子的生长发育有一定的关系，但听说营养和孩子的智力也有关系，是这样吗？谈到营养与智力的关系，应该从孕妇妊娠开始说起，因为智能的水平与神经系统的发育有关。胎儿神经系统发育的关键时期是在妊娠第10～18周，在这个阶段，胎儿的神经细胞已达到了成年人的数目。如果孕妇在怀孕期间呕吐比较严重或者营养摄入不足，就会影响胎儿脑的发育。

标签：营养 - 智力，类别：营养元素
八招养出健壮宝宝

母乳与辅食相得益彰。现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4~6个月婴儿所需所有营养素，然而4~6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时添加其他食物，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。

标签：营养 - 健康，类别：营养元素
奶粉的常见缺陷和预防方法

脂肪酸败味：这主要是奶粉加工时杀菌不彻底，牛乳中的脂酶水解乳粉中脂肪所致。防止办法是在生产时提高杀菌温度，如超高温杀菌，目前奶粉多采用此种杀菌工艺，故此缺陷现已很少。

标签：营养 - 奶粉，类别：奶粉&牛奶
幼儿也要吃粗粮吗

小儿从4—6个月加辅食后，就可以考虑吃点粗粮了。所谓粗粮多指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等。吃些粗粮的优点有以下两方面：

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