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春季孕妈妈应多食的九大类食品
孕妈妈妊娠期需要各种营养素，春季到了，要多吃些营养丰富的鱼、肉、蛋等，对于孕妇和胎儿是十分必要的，同时不可忽略那些平时不为人注意而营养价值高，尤其对孕妇和胎儿有特别益处的食品。这里介绍九种孕妈妈应多吃的食品以供参考。
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未准妈妈孕前细节做到家
特殊女性的受孕计划，对于一些处在特殊时期的女性如何升级做孕妈妈呢?健康专家提醒几点如下。
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准妈妈喝蜂蜜小常识
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇怎样喝蜂蜜更健康呢？健康专家是以下这样的观点。
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孕妈妈可以吃宵夜吗
很多妈妈怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据「怀孕妇女饮食习惯大调查」中发现：6成5的孕妇平均一天进食4-6餐，而且5成以上的孕妇有吃宵夜的习惯。
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关于子宫那些不得不说的常识
子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊——引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。
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孕妈妈不得不知的数字常识
为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。
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准妈妈不要自摸子宫底测胎儿发育
有些孕妇会主动去学习一些自我监测的方法，如平躺时通过自摸子宫底的高度来判断胎儿的发育是否正常等。对此，有关专家指出，作为非专业人士，孕妇很难摸到自己的子宫底，因此不提倡孕妇用这个方法自我监测。
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准妈妈如何进行视觉胎教法
现代人越来越重视胎教，那么，在众多胎教法中，准妈妈如何进行视觉胎教法呢？下面有专家来一一解答。
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胎儿在子宫里面会撒尿吗？
胎儿在妈妈子宫里会不会撒尿呢？TA又是怎样撒尿的呢？很多人对此都不是特别清楚。不过研究表明，胎儿在妈妈的子宮里其实是会撒尿的。我们知道，胎儿在子宫里一天天成长，每天最重要的事情就是吞咽羊水。对于一个足月胎儿，发育到第36周后，每天吞咽的羊水量可达到0.5升或更多。而胎儿撒出的尿液，其中的有毒物会通过胎盘进入母血，在经过交换后就又成为羊水了。
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孕妇喜怒无常可影响胎儿发育
良好的心态、融洽的感情是幸福美满的家庭的一个主要条件，也是孕妇达到优孕优生的重要条件。心态良好的情况下，受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。现代医学、心理学研究证明：母亲孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。
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