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想成功受孕，月经要先调理好

对于女性来说，月经是否正常真的非常重要。如果你已经有了备孕计划，那么更要多注意这位“老朋友”。

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嗣道＆新华保险强强联手，助力千万家庭圆孩子梦

近年来，不孕不育的发病率逐年上升，越来越多的不孕夫妇需要求助于体外受精-胚胎移植(IVF-ET)技术，然而人工辅助生育治疗费用却较为高昂，并且胚胎移植存在失败风险，可能需多次移植，费用就会叠加。对于试管婴儿家庭来说，面临着巨大的经济挑战和心理压力。

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段涛教授谈备孕服用单叶酸还是含叶酸的多元营养素？

现在市场上有各种补充叶酸的选择，有单纯的叶酸片，有叶酸+多种维生素，有孕妇奶粉加叶酸。任何一种选择都可以，只要每天让你摄入的叶酸的量在安全有效的范围之内，都可以达到预防神经管缺陷的目的。

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女人熬夜危害多，想备孕这么做

在如今，女人们的生活方式和工作方式也都发生了很大的变化。因为工作或者其它方面的原因女人们熬夜的情况也越来越多了。那么女人们熬夜有什么危害呢？经常熬夜的女人如果想备孕该怎么办？

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抓住排卵日身体这三个感觉，抱娃不是梦！

为了拥有自己的宝宝，很多夫妻开始进行备孕前的各种准备，但有些夫妻不管怎么做还是怀不上。出现这种情况可能是因为备孕女性没有抓住排卵期，处在排卵期的女性身体会有这三个感觉。想要宝宝，那么就抓住这三个感觉。

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女性排卵期，这些变化你都了解吗？

每一个女性在排卵期时都会出现一些和以往不同的表现，也许大多数女性并没有特别留意这些变化，从现在起，如果你能认识到自己的这些变化，并且顺应变化来调整自己，你的身体和情感会更健康和谐哦！

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你的精子真的健康吗？判断方法收好

在备孕过程中，大部分男性都不太在意孕前检查，而且还会盲目自信，认为自己有足量的精子，怀孕一定不成问题。但其实，并不是精子越多生育质量就能得到保障，而且孕前检查可以及早发现精子存在的问题，是一项绝不能忽视的重要检查。

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快来看！教你预防胃酸反流和胃灼热

胃酸回到食道时就会发生反流。食管是连接咽喉和胃的肌肉管。胃酸反流最常见的症状是胸部灼烧感，即胃灼热。其他症状包括口腔后部有酸味或反胃的食物味道。如果你每周经历两次以上，你可能会患上胃食管反流病(GERD)。

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你造吗？手机没放好影响造人

现在几乎人人都有手机，甚至还不止一部。但是你知道吗？手机位置放不对，可能会影响生育哦~提醒大家，一定要注意这个问题，特别是正在备孕的未准爸妈们。

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昆明万里行公益讲座-科学备孕，有备分娩

2018年7月28日，中国母婴健康成长万里行公益大课堂邀请了昆明市妇幼保健院孕产保健部李菱老师。李菱老师为我们带来的主题是《科学备孕，有备分娩》。

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