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不混搭准妈这么吃才科学

孕期怎么吃？这个问题是孕妇一大关注热点问题，很多孕妇初为人母缺乏经验，所以在孕期没有注意好饮食问题，导致胎儿发育不正常，或者造成自身身体不健康。孕期饮食要讲究科学，合理有规律性的饮食习惯，对孕妇和胎儿的健康都必不可少。

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准妈游泳这些事项要清楚

我们都知道，游泳是一项锻炼身体的好项目，无论是老人小孩只要身体条件合适，不分男女都可以参加。但是，准妈妈这一特殊群体可以游泳吗？事实上，孕期游泳对孕妇和胎儿的成长大有好处，准妈妈根据自身的实际情况也可进行运动。

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8招教孕妈对抗感冒

春季温差大，稍不注意容易受感冒、发热等病毒的袭击，准妈妈也是不例外。那么，准妈妈怀孕期间感冒该怎么办呢？可以从哪些方面做好预防工作呢？专家们给出了一些建议，一起来了解一下吧！

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孕妈怎么吃一定要明了

准妈妈们在怀孕期间要十分重视饮食这一块，孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。专家总结了孕期孕妇饮食的几个误区和应该注意的几个事项，一起来做些了解和认识吧！

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电子烟有危害孕妈切勿吸

近日，据《每日健康新闻》报道，一项新的尼古丁效应审查结果显示，电子香烟的尼古丁成分可能破坏子宫内胎儿的大脑发育，也会损害儿童和青少年的大脑功能。动物实验证明，尼古丁暴露在空气中可能损伤肺部和大脑发育。

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不可不知胎宝宝胎教好处多

可爱的小生命在妈咪腹中一天天长大，感受到他们的一举一动，每次聆听胎动都是一种别样的幸福。从孩子五个月开始，准妈咪们就可以对孩子进行一些有助于孩子健康发育成长的胎教，胎教有助于孩子各方面的健康成长，坚持胎教对孩子各方面都有好处。

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学会4招快乐孕期可拥有

随着日渐加步的生活节奏，很多城市女性都有明显的感觉，觉得生活有压力，随之而来的大龄剩女也就越来越多。有些女性甚至在家庭和工作两者之间难以抉择，要家庭就有可能放弃打拼多年的业绩，要工作就可能一直没有时间怀孕生子。那苦恼中的城市女性如何才能做一个健康快乐的妈咪呢？

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宝宝性格如何 B超有答案？

女演员凯西·威尔逊肯定地说根据她所照的声像图，她觉得她的儿子以后会很害羞。她的说法是的吗?凯西在节目录制现场显然开了很多玩笑。但她一本正经地告诉“孕育杂志”说，从她未出生的儿子声像照片中，她认为她的儿子没有遗传到她爽朗的性格。

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严防紧守警惕孕期十大异常状况

即将为人父母，内心必然充满了期待。为了迎接宝宝的到来，准妈妈在怀孕期间除了需要无微不至的关怀和照顾，还要警惕一些意外状况的发生。

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准妈必知！日常饮食暗含毒素

每一位女性对自己孕期的饮食都会特别注意也会特别小心，并尽可能的避免食用或饮用那些对胎儿有害的食物或饮料。但很多时候，有些食物和饮料中的有害毒素是隐藏的，很多人都不会注意到。

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