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孕妈前3月 绕开5活动
在怀孕期间，关于安全性问题，人们会有很多误解，尤其是在妊娠前三个月。事实上，卫生保健提供者推荐在怀孕期间尽可能保持积极的心态，慢慢消除在怀孕晚期基于身体活动而引起的不适。然而有一些活动，在怀孕的前三个月内会损害到胎儿的健康，医疗人员建议在怀孕期间应该避免。
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注意！李斯特菌正席卷全球孕妈
你知道李斯特菌吗？它其实就隐藏在我们的身边，诸如鸡蛋，肉，奶制品都很可能出现它的身影。因此，老年人和孕妇都要提防李斯特菌。如果不慎患上李斯特菌病，也请遵医嘱。
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孕期做瑜伽 生活小清新
母爱是上天赋予女人最美丽的东西。然而，10个月的怀孕期却会给女性的身体带来各种各样的变化。但是，瑜伽会让你的怀孕旅程变得更加顺利和愉快。很多的女性在做了瑜伽之后都更容易接受身体各方面的变化，还可以帮助放松和处理你的焦虑情绪。
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漫长孕期 准爸保航
毫无疑问，孕妈妈是一个家庭中的重点关注对象。即将成为爸爸的你，是否可以在妻子怀孕期间担当起责任？一项研究表明，在爸爸很负责任的参与进来时，新妈妈会做的更加成功。而且，积极的参与到妻子的孕期中来还可以丰富自己的经历，同时传达给妻子，在照顾孩子方面你是一个可以依赖的伙伴的信息。以下是一些简单的方法可供参考。
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5大饮食方式 孕妈回归健康
在任何时候，健康的饮食是健康生活方式的最重要的组成部分，尤其是对于怀孕的女性或者计划怀孕的女性来说。怀孕期间健康的饮食能够有助于胎儿的发育和成长，并且还可以使女性保持身体健康和优美的体型。你并不需要吃很特别的食物，你只需要在每天的饮食中摄入各种不同的食物类型就可以了，这样就能够保证你在怀孕期间自身和胎儿发育所需要的营养成份。
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孕期女人很辛苦 准爸记得要给力
一旦怀了宝宝，女性就要开始开始经历长达10个月的怀宝历程，其中的辛苦自然不得而知。作为准爸爸，也作为丈夫，男性朋友可是要好好照顾老婆才是，可别因为你的不给力，让老婆孩子受了苦！
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对乙酰氨基酚 或使胎儿患上ADHD
据国外消息称，孕妇患有发热或头痛时，打开医药箱可能会面临一个新的难题。一个新的长期研究表明，孕妇服用对乙酰氨基酚可能会导致注意力不集中症（ADHD）。孕妇发热或头痛时，对乙酰氨基酚是最常用的非处方药物。
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准妈控制血糖 宝宝摆脱危险
人们有望进一步阻止分娩并发症的代际循环，悉尼大学的研究人员发现，糖尿病和肥胖症与妊娠期糖尿病有关。
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孕期补铁 并非想补就补
人们很早就知道铁对于准妈妈来说，非常重要。它是缔造血红蛋白的必需物质，将氧气带入人体细胞和组织。在怀孕期间，如果血液量增加了30％，这意味着女性需要更多的铁生成更多的血红蛋白。尤其是在怀孕的第二和第三时期。
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守护宝宝的大脑 从预防抑郁开始
不管是谁，都希望自己的孩子能有一个聪明的大脑，因此在怀孕的时候都会特别注意自己的情绪，因为所有的母亲都知道，自己在怀孕期间的情绪会对胎儿的大脑发育产生一定的影响。那么，母亲抑郁会不会对胎儿的大脑发育产生一定的影响呢？
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