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孕妇怀孕期间身体有哪些变化
许多孕妈妈在怀孕期间都会出现一些非孕期时候的变化，都会觉得有点儿不适应。其实，这些都是怀孕时期所要经历的一个过程！所以，孕妈妈们不用担心，具体的我们来看看有哪些容易出现的症状吧！
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孕妇妊娠期引发胎儿早产的七大因素
所谓“早产”是指宝宝在还没有足月(怀孕满37周)时就已经出生。营养不良会导致胎儿发育不良，与早产也有非常密切的关系。比如，患贫血的孕妇，早产发生率偏高，所以孕妇应重视孕期的营养和保健，必要时在医生的指导下进行补充。早产的发生情况比较多，引起早产的原因有以下几种。
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孕妇孕晚期如何为母乳喂养做准备
产后妈妈如果决定要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。
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准妈妈妊娠期间如何避免胎儿早产
早产是新生儿出生后最常见的死亡及致病原因之一，准妈妈应注意下列事项，增进母子健康，预防早产。
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准妈妈孕期可适当吃点坚果
坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，这无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿大脑发育来说，需要的第一营养成分就是脂类（不饱和脂肪酸）。据研究，大脑细胞由６０％的不饱和脂肪酸和３５％的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有１５％～２０％的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经的主要成分。坚果还含有对大脑神经细胞有益的维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｂ５、维生素Ｅ及钙、磷、铁、锌等营养素。因此无论是对准妈妈，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。
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孕妇分娩时产程的三大阶段
每一位孕妇产妇都希望分娩顺利，母婴平安。分娩能否顺利，关键取决于四个方面的因素，即产力、产道、胎儿和产妇精神心理因素。如果这四个方面都没有问题，一般都可以顺利生产。如果产妇的骨盆情况良好，胎位正常，胎儿也不太大，只要在不同的产程进行相应的配合，增加分娩时的产力，分娩会比较顺利。初孕的妇女没有生孩子的体会，可能不了解分娩过程是怎样的，因而对分娩怀有神秘感，甚至有畏惧感，但当你了解了分娩的全过程后，这种神秘感和畏惧感就会大大减轻，也可以按产程的规律与医生配合，这对顺利分娩大有益处。
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孕妈妈游泳需要注意哪些事项
很多妈妈有这样的一个疑问，就是怀孕的时候可以游泳吗？其实是可以的，但是要在适当的时期和环境，怀孕了毕竟是有许多要注意的！下面我们请保健专家来讲述一下，孕妈妈怀孕时游泳要注意哪些问题。
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孕妈妈使用化妆品有哪些危害
手是女人的第二张脸，手部皮肤的保养主要是保湿和减少化学物质的侵害。时下流行美甲，让纤纤玉指更加出彩，但是指甲油对孕妇而言属于危险品。指甲油大多是由化学溶剂、增塑剂及各色燃料支撑，这些化学物质对人体有一定的毒害作用。孕妇在吃东西时，指甲油的有毒化学物质很容易随食物进入身体，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，体积越累，会影响胎儿健康。
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孕妈妈分娩有哪些必知常识
很多即将临产的妈妈缺乏分娩知识，往往快到分娩的时候，会遇到一些情况手足无措，下面我们请相关的分娩专家来讲述一下，孕妈妈分娩前需要恶补哪些常识，为即将出生的宝宝准备哪些东西。
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孕妇如何缓解头晕虚弱的症状
对于针对孕妇头晕的状况，准妈妈们最好还是配合医师找出原因，接着再对症下药想办法应对，如此一来才能够做出最完备的改善。一般来说，在临床上最常碰到得头晕状况，大致有以下3种原因。
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