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孕妈妈孕期身体有哪些变化呢
孕2月时，生命的种子已种植在孕妈妈的体内，大部分孕妈妈已经知道自己怀孕了。头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜食酸性食物、厌油腻等早孕反应表现明显。多数孕妈妈会有尿频、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀等症状，有的还会感觉到身体发热。这时期，孕妈妈子宫增大，大小如鹅蛋，小腹部尚看不出有什么变化。
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孕妈妈孕1月营养胎教要点
补充充足的叶酸：这个月是胎宝宝神经管发育的关键时期。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎宝宝神经系统发育异常。如果孕妈妈从计划怀孕就开始补充叶酸，就可有效地预防胎宝宝神经管畸形。
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孕妈妈出现腹痛的原因有哪些
孕妈妈出现腹痛的可能原因有：胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。一旦出现腹痛症状，孕妈妈应及时去医院就诊，以防发生病情恶化。如果发作应该及时到医院做详细检查，首先确定是否与腹中宝宝有关，其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间，以防病情恶化，因为引发腹痛的。
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准爸爸有哪些亲情减压法
无微不至的照顾：要善待孕妈妈，不仅在身体上照顾好她，为她分担家务，陪她上医院检查，还应该关心她心理的变化，在她担心时安慰她，陪伴她。针对孕妈妈思想上存在的一些不必要的顾虑，应给予耐心解释，积极鼓励和安慰。
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专家解答什么是妊娠中毒症
妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现高血压、水肿及蛋白尿，严重时孕妈妈可出现抽搐与昏迷症状。据症状严重程度，临床分为。
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孕妈妈怎么有效锻炼骨盆
骨盆底肌肉有支撑保护子宫内胎儿的作用。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性，由于胎儿的重量，一般会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期，甚至可能会有漏尿症状。
为了避免发生以上问题，也为了分娩更加顺利，孕妈妈应该经常锻炼盆底肌肉。 -
孕妈妈秋季运动有哪些好处
秋季运动可防止便秘：秋天干燥，加上孕妈妈自身的生理特点，特别容易便秘。为预防便秘的发生，身体健康的孕妈妈应参加适度运动，步行、慢跑、做保健操等运动方式都比较适宜。此外，孕妈妈的饮食要适量，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的排便习惯。
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孕妇环境色彩与胎教有哪些关系
一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志；黄色明快、灿烂，使人感到温暖；绿色清新、宁静，绐人以希望；蓝色给人的感觉是明静、凉爽；白色显得干净、明快：粉红和嫩绿则预示着春天，使人充满活力。
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胎宝宝的性别和哪些因素有关
有经验的老人常常会说，看看肚子的形状是圆是尖，看看孕妈妈的口味是酸是辣，甚至看看孕妈妈走路的样子，就可以猜测肚里的小孩是男是女。这种说法有一定的概率性存在，但往往又有很多妈妈在生产之后发现，情况恰恰相反。
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孕妇孕期散步有哪些好处呢
有节律而平静的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动，并提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢。散步还能刺激肝和脾所储存的血液进入血管，动脉血的大量增加和血液循环的加快，对孕妈妈身体细胞的营养，特别是心肌的营养有良好的作用。同时，散步舒缓、惬意，运动量适宜。所以说，散步是增强孕妈妈和胎宝宝健康的最佳运动。
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