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孕期补锌
锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用,故被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间,孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多,其中,对锌的需求也在增加,那么,孕妇应怎样适量地补充锌呢?
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给孩子补锌要采取科学方法
国内一些资料表明,我国缺锌的儿童高达40%以上。尽管一些补锌制剂已进入市场,如葡萄糖酸锌等,可以改善缺锌儿童的锌营养状况,但儿科专家提出,家长给儿童补锌不能盲目,如果服用不恰当,反而会损害他们的健康。
标签:补锌,类别:喂养特点
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家长们:你会为宝宝补锌吗
近年来,人们开始认识了锌这种体内微量元素对人体,特别是对婴幼生长发育的重要性,在重视补锌后,确使许多缺锌儿童受益。然而近来又屡有补锌过量受害的报道。这下又把家长们的心悬了起来,不知所措了。原来这“锌能治病、也能致病”啊!这可让我们如何使用好这把“双刃剑”
标签:补锌,类别:喂养特点
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富锌食物有助自然分娩
最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。
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营养餐:孕产妈咪补锌食谱
产妇分娩时主要靠子宫收缩,而子宫肌肉细胞内ATP酶的活性,取决于产妇的血锌水平。如果缺锌,就会降低子宫的收缩力,增加分娩痛苦和出血量;加之产后新陈代谢加快,锌的消耗增加。
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