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3~4个月新妈妈母乳喂养经验谈

在这个月中，妈妈还需要给宝宝喂养母乳，所以妈妈要补充足够的营养来确保宝宝的健康。

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给新妈妈增乳的饮食法则

乳汁分泌与神经中枢关系密切，紧张、忧虑、惊恐、愤怒等不良情绪都可引起乳汁分泌减少。新妈妈应保持愉快的精神状态，对母乳喂养抱有信心，尤其要注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠，最好采取与婴儿同步的休息法，减少干扰。

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常用的催奶方法都有哪些

哺乳妈妈如乳汁不足，就要采用催奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先，都要鼓励哺乳妈妈，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，即使奶量少也要坚持按时喂奶；

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文化因素和传统对喂养观念的影响

文化因素在母亲作出是否母乳喂养的决定上，丈夫、家庭和社会对母乳喂养的支持程度起着重要的作用。美国的调查报道：与黑人母亲相比，白人母亲的母乳喂养率更高，母乳喂养的持续时间也较长。

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早产产妇母乳营养及功能

早产儿在形体增长及脏器功能方面均落后于足月儿，但由于其生长速度高于同胎龄儿，因而在能量及蛋白质的需求上高于足月儿。

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新妈妈如何避免母乳不足

母乳喂养婴儿的好处是非常明显的。首先，母乳中有婴儿必需的免疫抗体，母乳喂养婴儿的患病率明显低于非母乳喂养的婴儿。其次，母乳中的蛋白质、糖类的成分比例适合婴儿消化吸收，其中补体、乳铁蛋白等成分，是其他任何乳品都不可比拟的。

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母亲主动和被动吸烟会影响母乳喂养

在澳大利亚的一篇综述报道中：大约有1／4～1／3的妇女在孕期和哺乳期吸烟。2002年Amir的综述报道：孕期吸烟率在美国巴尔的摩为24%～32%．在新西兰为31%，挪威首都奥斯陆是24%，在英国的布里斯托是19%、泰晤土地区是17%，在澳大利亚的维多利亚是19%，在加拿大首都渥太华和卡宁顿地区是17%，在意大利是15%。

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母乳喂养成功的关键是什么

母乳喂养成功的关键：哺乳时乳头的正确衔接和适宜体位。

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母乳喂养　宝宝健康妈妈健美

虽然一直都在准备，但也一直犹豫，让自己下定决心给丫丫母乳喂养，其实只是因为丫丫一个小小的动作。现在想起来，若不是丫丫的依偎和眷恋，我怎么能产生如此强烈的母爱呢？

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手泵挤奶的相关注意事项

手泵携带方便且相对便宜。母亲暂时不在家里或与孩子不在一起时，推荐用手泵每天规律地泵奶一到两次，以保证婴儿的母乳喂养。

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