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孕妈妈谨慎食用调味品
健康专家最近研究表明,孕妇要慎食用调味品,尤其是孕中期的妈妈,更要注意,下面请专家来解读吧。
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不到半岁,宝宝不能吃盐
大量流行病医学资料证实:食盐的摄入量和高血压的发病率有高度相关注,即盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。而口味较咸的人则是高血压的高发人群。可是,许多患者也许并不知道,自己的这种饮食习惯竟然是在婴幼儿时期养成的。
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为宝宝选择调料的讲究
虽然,调味品中几乎不含任何营养素,而且用量少,但它能够改善食物风味。难怪许多厨师表示:吃菜,其实吃得就是调料,因为食物本身无味,如不加料,肯定无法下咽。可见,调味品的作用不可忽视。
标签:调味品,类别:饮食营养
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