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食物的多样性会促进宝宝的食欲,家长可以花些心思把平常的食品改变一下制作方式
给孩子吃糖要适量。小孩子通常是喜爱各种糖果和巧克力的。如果不小心让孩子发现了一袋糖果,他可能会不停地吃,直到把这袋糖果全部报销。家长要注意控制孩子吃糖的量。
每个妈咪都想把小宝贝喂得壮壮的,可并不那么轻松简单,这其中蕴含着很多科学道理。有时,妈咪稍不留意便会犯错,影响小宝贝的健康。以下是妈咪在喂养中经常容易犯的错,一定要留心!
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当宝宝出牙逐渐完成之后,妈妈就要想办法让宝宝拥有一副健康的牙齿。
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胡萝卜中含有大量胡萝卜素,在肠道吸收后转变为维生素A,确实是一种对宝宝很有营养的蔬菜。近年来,世界上掀起一股饮用胡萝卜汁的风潮,很多父母喜欢让孩子饮用富含胡萝卜素的果汁。然而,维生素A是一种脂溶性维生素,可在体内储存。
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现在家长越来越重视孩子的健康,对于孩子体重这一点上也认识到不是越重越好,都希望孩子在合理的体重范围内保持健康的身体状况。对于一些已经超重的孩子,家长也会积极地采取行动帮助孩子体重恢复正常。
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蔬菜有绿色、黄色或橙色、白色之分。虽然,蔬菜的颜色与营养含量之间有直接关系,如绿色蔬菜的营养优于黄色蔬菜,黄色蔬菜的营养优于红色蔬菜及其他浅色蔬菜,但并不是某一种蔬菜的营养就一定高于其他蔬菜。
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每100克马铃薯中,就含有20毫克维生素C,比苹果、葡萄、桃子的维生素C含量还高,而且非常容易储存。
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快三岁的宝宝喜欢独立做一些事情。他们的感情很丰富,对待父母比以前体贴和乖巧多了。这个时候的宝宝特别想为大人做点事,但往往成事不足,败事有余。
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国外儿科专家在对“情绪不稳定儿童”的调研中发现,儿童情绪不稳定大多是偏食引起,特别是不喜欢吃蔬菜的儿童。专家指出,不喜欢吃蔬菜的儿童牙齿咬合力较弱,或蛀牙较多,因此不能用力咀嚼,而咀嚼可以缓和人的紧张情绪和焦虑。
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