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孕晚期营养须知
孕晚期（怀孕7－10个月），此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象，有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张，食欲不佳。为了迎接分娩和哺乳，孕晚期准妈妈的饮食营养较孕中期应有所增加和调整。怀孕晚期，在饮食营养上需要注意以下营养素摄入。
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妊娠晚期会出现哪些异常情况
当孕妇发生妊娠高血压综合征时，就会出现这种情况。严重者因水肿一周内体重会增加500克以上。如属此病，胎盘血管也会发生痉挛，容易造成胎儿的血液和营养供应不良，严重时，胎儿血供可减少2/3，胎儿发育就会明显迟缓，出生时常属低体重儿。
标签：孕晚期，类别：快乐孕程
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适合孕晚期做的运动方式
孕妈妈，运动以“慢”为主，因为此时要防止早产
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丈夫在妻子孕晚期需要做些什么
妊娠晚期，孕妇身心负担加重，又要面对分娩，更需要丈夫的关心体贴。丈夫在这一时期的主要责任有：
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孕晚期胎宝贝发育全记录
孕晚期胎宝宝生长速度已达高峰，胎宝宝出乒时的体重一半是在孕晚期形成的。胎宝宝各个器官的生长发育更趋成熟，大脑皮层、神经系统、肺部发育增快。孕晚期是胎宝宝促成熟阶段，是新生儿出世前的”最后冲刺”阶段。
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准爸爸在孕晚期该怎么做
随着生产日期的临近，孕妈妈的心情会变得越来越复杂，既有快要看见自己骨肉的兴奋，又有不知何时会发生阵痛的焦虑。此时大多数的孕妈妈都希望准爸爸陪伴在身旁，让她们有安全感。准爸爸应该了解她们这种不安的心理，因此，到了孕晚期要做到下列几点：
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要注意好孕晚期营养胎教的特点
妊娠后期胎儿需要在体内储存一定量的营养为出生婴儿独立生活做好准备。母亲分娩时消耗体力，也需要大量营养，所以此时孕妇需要丰富的营养。如果在这关键时期营养摄入不足，孕妇会发生贫血、水肿、手足抽搐等并发症。对胎儿来说影响更大。营养不良造成胎儿出生时低体重、新生儿死亡，大脑发育也受到影响，使脑神经细胞数量少。据统计，营养不良的胎儿到学龄前约有30%出现神经或智力不正常现象，如反应迟钝、记忆力差等。
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孕晚期的孕妈妈有哪些生理特点
孕妈妈在孕晚期的时候，变化非常大：子宫迅速增大，腹部一天天隆起，身子变得笨拙．行动不太方便，轻轻地触动子宫常常可以感到腹部有变硬的感觉。到孕9个月时，增大的子宫在腹腔内占位很大，几乎占据大部分的腹腔，压迫胃、膈肌，使它们上移，并压迫心脏，引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳，稍有活动就觉得饿，但吃一点儿食物就觉很饱；排尿的次数也增加，渐渐有阵阵的子宫收缩。
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孕妇该如何正确避免孕晚期流产
当先兆流产发生在妊娠中期并有明确原因时，如宫颈松弛或感染都可导致先兆流产，但这种原因造成的流产是可以避免的。如出现不规律的腹痛，持续时间小于30秒，应卧床休息；如为寓颈松弛，就在孕14～18周行宫颈环扎术：如为感染，则应用抗菌素控制感染，必要时给予解胫药物等。
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孕妇孕晚期如何为母乳喂养做准备
产后妈妈如果决定要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。
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