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晚上喂养宝宝的十个小贴士
宝宝出生后的一年内,我们在晚上要花大量的时间去喂养宝宝,所以,与其抱怨这事太辛苦,不如学会乐在其中吧。夜间喂养宝宝要做到两点。第一,要保证自己充足的睡眠时间;第二,要确保宝宝在夜间也能吸收足够的营养。
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让孩子远离那些垃圾食品
零食对孩子的诱惑力是其他事物所无法比及的,再加上市面上充斥着各种各样的垃圾食品,许多孩子的胃都被这些东西填满了,这使得他无法吸收正常食物所提供的营养。所以,为了孩子的健康,我们应该减少他的零食量,并使他远离垃圾食品。
标签:幼儿喂养,类别:喂养技巧
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让宝宝爱上蔬菜有学问
很多人认为,水果和蔬菜的营养差不多,不爱吃蔬菜就吃水果吧。有人认为蔬菜中的营养成分在牛奶、奶粉和鱼类、肉类、水果等其他食物中也有,即使宝宝一点儿蔬菜都不吃,只要喝牛奶、吃水果就行。这些做法都是不正确的。
标签:幼儿喂养,类别:喂养技巧
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你真的会喂养宝宝吗
严格按产品说明书或者书上的指导进行喂养,过早地给宝宝添加成人食品,哄宝宝吃饭,或者边玩玩具边吃饭,都不利于宝宝的健康成长,是喂养宝宝的误区。
标签:幼儿喂养,类别:饮食营养
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幼儿喂养不能怎么方便怎么来
现在有好多家长都会采取明明妈妈的这种喂养方式,以为只要能让孩子吃进去饭就行,明明妈妈的这种喂养方式完全是一种以成人为主导地位的喂养方式。孩子在吃饭时边吃边玩,不但对健康不利,而且对建立良好的母子关系也会有影响。
标签:幼儿喂养,类别:饮食营养
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宝宝吃得越多就越好吗
有的家长对孩子过分迁就,要吃什么就给什么,要吃多少就给多少;有的家长总认为孩子没吃饱,像填鸭似的往孩子嘴里塞,认为只要吃下去就有营养,结果引起“积食”及“肥胖”。这正是肥胖儿增多的原因之一。
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全脂奶粉的配制和注意事项
过期奶粉不能用。不适合年龄的奶粉不能用。各种品牌奶粉所使用的量匙不能相互混用。
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孩子必须保持的食量到底是多少
基本上1~2岁的孩子需要的食量约为大人的一半。每天需要一日三餐+零食(1~2次)合计4~5次。但根据个体不同,有些孩子饭量较小,每天吃饭的总量也不尽相同。
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关于孩子的喂养烦恼一一解开
孩子5岁以后,就基本什么都能吃了。但在1~3岁的时候,咀嚼力还不是很强,消化器官也在发育之中,有些食物暂时还不可以吃。妈妈们可以参考一下列表,不要做会增加孩子消化负担的饭菜。
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两岁宝宝的营养补充
宝宝进入两岁之后的幼儿时期,营养需求比之前有了较大的提高,每天所需的热量达到1200—1350千卡,而热量来自蛋白质、脂肪和糖类,因而宝宝对蛋白质、脂肪和糖类的需要也较之前有所增加。
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