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慧俪轻体带你边游世界边减重—逛世博减重全攻略
万众瞩目的世博会就在眼前了,想必有很多人会在展期内亲临会场领略异域风情,环球经典。其实逛世博会对想要减重的人来说也是个挑战,放松的心情,再加上世界各地美食的诱惑,一天参观下来很容易让自己的棒点™预算超标,如何让自己能够边游世界边减重呢?现在就来看看慧俪轻体的世博减重全攻略。
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5.1长假 打好减重保卫战
在一年中有三分之一的时间是周末和假期,这也就是为什么我们需要打好假期减重保卫战的原因。1年365天,其中有104天双休日;11天国家法定休假日,也就是说一年将近有1/3的时间是休息日,如果我们不能学会在周末合理的休息与减重,我们的减重将会遇到很大的挑战。
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家长怎样帮助小儿温和减重
“陈太太,您们家的小孩子好有福相!”听到这句话的陈太太心中不知道是该高兴自己的孩子“很”健康,还是该担心体重过重?会不会引起日后的高血压、心脏病、糖尿病等等。
标签:减重,类别:易患疾病
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