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孕中期是进行胎教的最佳时期

孕妈妈怀孕到第12～16周时．胎宝宝出现第一次胎动。此时，标志着胎宝宝的中枢神经系统已经分化完全。胎宝宝的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。

标签：孕中期 - 胎教 - 发育 - 健康 - 保健，类别：胎教
孕妇孕中期是胎教的最佳时期

孕妈妈怀孕到第12～16周时．胎宝宝出现第一次胎动。此时，标志着胎宝宝的中枢神经系统已经分化完全。胎宝宝的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。

标签：孕妇 - 孕中期 - 胎教 - 胎儿 - 发育 - 健康，类别：孕期健康
孕中期调整和补充营养的最佳时期

纠正和调整营养不良相对舒适的孕中期．妊娠反应减轻，食欲渐渐增加，腹部隆起并不突出，身体活动尚且自由．因此．是纠正弥补、调整补充营养的最佳时期。要充分利用此期，迅速纠正孕吐期所造成的电介质失衡，弥补营养素的丢失．调整机体的营养状况。

标签：孕中期 - 怀孕 - 孕妈妈 - 补充 - 营养 - 健康 - 饮食，类别：孕妇饮食
准妈妈孕中期饮食摄入注意事项

准妈妈孕中期饮食摄入注意事项：增加主食摄入：孕中期胎儿迅速生长期孕妈妈本身的组织生长也需要大量热能，因此，孕妈妈要摄入足够的碳水化合物(主食)来满足自己和胎儿的需要。

标签：准妈妈 - 孕中期 - 饮食 - 胎儿 - 怀孕 - 健康，类别：孕期饮食
大龄妈妈孕中期必备运动手册

大龄妈妈孕中期该如何做运动呢？因为妊娠中期胚胎发育阶段已经完成，是准妈妈和胎儿都比较安定的时期。准妈妈可以进行适度的活动与运动，如果孕前有运动的习惯，这个时期仍可维持相同的运动量，像跳舞、散步、游泳等。但如果孕前没有运动习惯，就不建议在这一时期增力口新的运动项目，仅建议从事散步等轻松的活动，以免体力无法负担，增加受伤机会。

标签：大龄妈妈 - 孕中期 - 运动 - 家务，类别：快乐孕程
孕中期孕妇对丈夫的期望

了解怀孕的妻子对丈夫的期望，对丈夫帮助妻子顺利度过孕期十分有利。以下是大多数处于孕中期的妻子对丈夫的期望。

标签：孕中期，类别：第二十一周
孕中期适度的性生活有益于健康

妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期；早孕反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。

标签：孕中期 - 性生活 - 健康，类别：孕期性保健
孕中期应怎样工作？

　　进入孕中期后，孕早期的呕吐反应逐渐减少，食量大增。这是体重在稳定增加，这时孕妇的行动已经相对笨拙了，随着子宫的增大，身体的重心也发生转移，为了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。这时就不能再穿高跟鞋，因为工作的场所随时会有一些障碍物，当你的反应不敏捷时，容易发生意外。

标签：孕中期，类别：孕期工作调节
孕中期的饮食内容

到怀孕中期，早孕的反应减轻乃至消失，身体较为舒适。同时子宫还不太大，不致使胃部受到压迫，食欲会增加。孕妇体内基础代谢增加，子宫、乳房、胎盘迅速发育，需要适量的蛋白质。胎儿开始形成骨骼、牙齿、五官和四肢，同时大脑也开始形成和发育。因此，这个阶段对营养的要求至关重要。

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