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准妈咪缓解产前恐惧小妙招
怀孕后,准妈咪们的心情都会有些复杂,激动而又忐忑。激动的是自己要做妈妈了,心里满满的都是幸福;忐忑的是听到周边有关生产时的恐惧。生产过程对于女性来说,都是有一定恐惧性的,尤其是一些女性心理承受能力较低,她们都会提前感觉到恐惧。
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分娩时如何正确的呼吸
分娩时正确呼吸能帮助放松我们的身体,甚至缓解疼痛。缓慢的深呼吸对身体放松很有效果。如果你在分娩时感到惊吓或者是感到恐慌,放慢你的呼吸会帮助你得到平静。下面的文章将讨论如何在分娩时保持正常的呼吸。一起来了解一下吧。
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分娩前 你需要知道的那些事
作为一个女人,分娩的想法是即令人兴奋也是让人感到可怕的。很多第一次怀孕的妈妈们可能都会担心关于双方的痛苦和危险或是可怕的错误(比如自己和孩子奄奄一息),其实这真的是不必要的担心,下面让我们一起来了解一下分娩的知识。
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如何迎接健康宝宝的到来
怀孕真的是一件令人兴奋的事情,从此以后,我们的家里就要多一个小生命了,孩子是一个很大的责任,并会显著改变我们原有的生活。如果你之前怀过孩子,可能知道该怎么做,但对于第一次当妈妈的人来说,可以是相当混乱的。
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妈咪分娩前都吃些啥
怀孕是一个看似短暂实则慢长的过程。对于周边的人来说,怀孕时间很短,对于妈咪们来说怀孕时间很长,日夜都在盼望着宝宝快点长大。盼了很久,终于盼了临盆时间段,此时妈咪们的心情即紧张又兴奋,吃哪些食物有助于妈咪们顺利生产呢?
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剖宫产新妈 六点需注意
从中医上讲,剖宫产后产妇的基本病机为气血亏虚、血脉瘀阻。产妇术后进行科学的调养,对身体恢复有着重要的意义。比如产妇在手术时失血,直接导致产妇气血亏虚。术后疼痛,影响产妇的休息,最终可延缓身体的恢复。
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准妈必看 有助分娩的小窍门
分娩是一个令女性终生都不会忘怀的过程,迎接新生命到达的过程是女性人生中最痛苦的经历,据说女性生产是普通手术的二十倍痛苦。但是如果能提前了解一些有助于生产的小窍门,也就找到了帮助女性减少痛苦的好方法,大家快来围观吧!
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横切还是纵切 都不是问题
生活不少产妇选择了剖腹产,但是大家都知道剖腹产有横切和侧切之分吗?下面和小编一起来看看两者的区别,以及剖腹产后的护理要点吧。
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这些坐月子知识别忘记
新妈妈在历经十月怀胎分娩的艰辛后,接下来一道难题就是坐月子了。坐月子对刚生完孩子的妈妈来说非常重要,如果月子做不好将影响到以后的身体健康。所以,妈妈们,你们一定要打起十二分的精神来跟着小编学习6个必知的坐月子知识。
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站着生产更顺利?
传统的自然生产都是采用躺着的分娩方法,据说在水中分娩更有助于缓解女性分娩时的痛苦,有助于生产。但是因为水中分娩的成本太高,很多医院都没有采用。现在人们又提出了站着分娩更有助于顺利生产,大家一起过来围观一下!
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