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坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期，一般需要六到八周，医学上将这段时间称为产褥期。
由于身体非常疲劳，许多妈妈不想吃东西，不必勉强自己，多喝一些流质或半流质的食品也有利于体力的恢复。一般来说，对没有异常情况的新妈妈，现在没有过多忌口的食物，只是应注意少吃辛辣食品，以免大便干燥；不要喝过于油腻的汤，以免影响乳汁分泌。
分娩后子宫体积逐渐缩小并恢复原状的过程叫子宫复旧。子宫复旧的快慢与产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短、分娩方式及是否哺乳有一定关系。
爬行不是幼儿的专利，孕妈妈也可以一起来凑热闹。长期的直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。特别是孕妇进行适度的爬行可增强腹肌力量，预防难产，产后爬行则有利于子宫复位。
“十月怀胎，一朝分娩”，劳苦功高的妈妈终于把小生命带到了这个世上。在分娩第一天，新妈妈的身体状况会如何呢？她的饮食、起居受到怎样的限制？亲人该怎样来照顾她？历尽艰辛的妈妈，她将要迎来的又是怎样的一天？
一般情况下，产妇会在医院的产科急诊室接受分娩前的检查。确定分娩已经开始后，将在医院的待产室内度过分娩的第一阶段。
当医护人员发现产妇的宫口已经开全，就会把产妇转移到产房，那里将是孩子的出生地。第二产程初产妇约需1-2个小时，经产妇需30分钟到1小时。
止痛药分为两类：一类时使痛觉缺失，另一类是使感觉缺失。痛觉缺失是指在感觉并未完全消失的情况下达到止痛的效果。失去痛觉的人仍保持头脑清醒，但不能完全使疼痛感消失，它只是缓解疼痛。感觉缺失是指感觉完全丧失的情况下的止痛法。接受这种止痛法的人，有的会完全失去知觉，有的只是局部失去痛感。
作为一位待产的准妈妈，平时与朋友交流经验时，你是否经常听到一些词汇，什么羊膜、宫缩、见红……，到底是什么意思呢？
标签：分娩，类别：了解大生产，阅读数：3452次
有的女性在生了孩子后，性欲反而淡漠，其原因有生理和心理两个方面。
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