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学龄前儿童进行运动的常识

首先，选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。所有这些运动都以增强体质，娱乐身心为目的。

标签：学龄前儿童 - - 运动，类别：运动习惯，阅读数：3271次
学龄前儿童膳食的合理搭配

此年龄期儿童的膳食要求基本与成人相同，仅主食粮食类食物摄取量较成人低。其它各种食物均可选用，刺激性的食物尽量不食。同时注意膳食平衡、品种多样、荤素搭配、粗细粮交替。

标签：学龄前儿童 - - - 膳食，类别：宝宝饮食习惯培养，阅读数：1964次
学龄前儿童饮食注意事项

幼儿过多的食用色素，会刺激神经系统，易引发多动症，还可能导致慢性中毒，干扰正常的代谢功能，引起腹胀、腹痛、消化不良、胃炎和尿路结石等疾病。

标签：学龄前儿童 - - 饮食，类别：宝宝饮食习惯培养，阅读数：2701次

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