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春季预防流感,呵护宝宝健康
春季医院格外忙碌,主要是因为春季感冒发烧的人群非常多,而且流感具有传染性,扩散的非常快,所以春季也是家长防护宝宝生病的一个非常时期,对于如何防止宝宝春季的感冒发烧,很多家长并没有掌握正确的方法。下面就来说说如何提高宝宝的身体抵抗力,从而减少宝宝感冒发烧的次数。
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常吃芥兰可以有效预防感冒
芥兰是一种常见的蔬菜,一年四季都有种植。深绿色的颜色是富含维生素A与铁质的代表,具有抗氧化的强大功效。平性蔬菜适合感冒时摄取。
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如何通过补充维生素预防感冒
维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E都与提升免疫力密切相关。有实验指出血液中含有上述营养素较高的人免疫力较高,较不容易生病。
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宝宝感冒的食疗与护理
小儿更容易患上感冒,这与他们机体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。小儿的鼻腔狭窄、黏膜柔嫩、黏膜腺分泌不足,对外界环境的适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。
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婴幼儿冬季如何防感冒?
寒冷的冬季,家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣,婴儿的体温与成年人相差不多,只是他们的体温调节中枢功能较差,在过冷或过热时不能调节。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分,严重时还会发生脱水热。
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