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孕妈妈孕期缓解压力5大秘诀
孕妈妈怀孕了,不少妈妈都是头胎,该怎么调节孕期压力呢?孕期压力不容忽视,压力会导致孕妇情绪不稳,影响胎儿。对于如何调节孕妈妈孕期压力,专家推荐如下五种方法。
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7大食物 远离妊娠纹
妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是粉红色的条纹。其实有妊娠纹并不可怕,准妈妈们多食用以下七大食物是可以有效缓解的。
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