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宠爱下半身骨盆保养呵护

让骨盆稍微转动之后，藉由双脚打开的力量，给骨盆尽力伸展的机会，就像人累的时候会想伸懒腰的道理相同，让双腿与骨盆的气血循环活络些，隔天睡醒才不会觉得下半身酸痛不舒服。

标签：女性健康，类别：美容减肥
发现孩子爱咬人怎么办

立即做出的反应对于这种行为要立即表明态度，要简明但坚决地说明规则——“咬人是不容许的”。对被咬的孩子要给予关注，要对他说，“哎哟，这儿疼吧，是不是？来，让我们一起去把这里洗洗。

标签：幼儿性格，类别：情商专题
影响奶水分泌六个小秘密

当宝宝出生后含住妈妈的乳房时，会传递讯息到妈妈的脑部，脑部会分泌激素经由血液到达乳房，使乳房制造及分泌奶水，奶水就是这样神奇涌现的。

标签：奶水分泌，类别：产后生活照料
孕期体育锻炼能改善体重增长吗

许多女性在刚刚怀孕的时候都来问我们：“如果我现在开始体育锻炼，我能在整个怀孕期间减少一些体重的增长吗？”遗憾的是，只有极少数人做过这方面的研究，而那些仔细地实验过在怀孕期间开始体育锻炼会对体重的增长有什么影响的研究，还不能证明有这样的效果。

标签：孕期锻炼，类别：快乐孕程
月经周期中什么时候最适合怀孕

每月正常排卵的女性一般是在下次月经周期开始前的第14天排卵，而不是这次周期开始后的第14天。因此，从你整个月经周期（从第一天阴道出血到下一次出血为一个周期）中减去14天，便是最可能排卵的那一天。

标签：怀孕准备，类别：怀孕准备
有意义的知识更好记

所谓的机械记忆，是指人们在不了解记忆材料的意义及其相互关系的情况下，或者无须弄清内在意义、甚至不存在什么意义的情况下，而采取的一种记忆。这种记忆虽说是一种无奈的笨办法，但却是真正纯粹的记忆，也是最基本的记忆方式。

标签：记忆力，类别：智力游戏
遗传检查的两大先进技术

羊膜穿刺术是一种诊断性检查，具体是指在超声的帮助下，用针头吸走一部分羊水。（与大家理解的不一样，针头并不是从肚脐中穿人，而是穿透腹壁）。

标签：遗传检查，类别：孕期健康
怀孕初期的烦恼之孕吐

通常从怀孕的第二个月左右会有孕吐的现象。闻到平时不以为意的味道，便会有想要呕吐的情形，或是对食物的嗜好改变。

标签：怀孕初期，类别：第四周
确保母子安全孕期运动应适当

如果一位孕妇体育锻炼的运动量过大了，她就会出现过度锻炼综合症症状的临床表现。这些表现包括疲倦、疼痛、无精打采、容易受伤或患普通感冒，以及缺乏继续锻炼的兴趣。

标签：孕期运动，类别：快乐孕程
孕妇运动的体温和体温调节变化

怀孕和定期的体育锻炼，一个是不断生长的过程，一个是做机械功的过程，这两个过程都在母亲的体内产生了大量的热量，这些热量要么散发出去，要么积累起来。

标签：孕期运动，类别：第二十九周

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