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糖尿病人健康饮食这样吃

一般人在进食时，对于食物”量”的感受较为直接，较少考虑热量密度。因为每公克脂肪在体内代谢后可产生9大卡的热量，而每公克的醣类或蛋白质只产生4大卡。

标签：健康饮食，类别：妈妈健康
医疗新思路抗老防癌要注意

目前有关衰老的研究中，对于衰老因素的调查中搜集了被调查者的生活环境、工作环境、家族史、婚姻史、生活习惯、饮食习惯、吸烟、饮酒、劳动、锻炼、精神刺激等因素，在调查中除了仔细了解一般现象和特征外，要特别注意各种因素的特殊性，譬如重金属职业接触史、生活在流行病高盛行区域或工业污染地区、中年丧偶、严重精神打击等。

标签：防癌，类别：产后恢复
适合亲子互动的早教游戏

家长根据宝宝情况选择排列物体的种类数，如：只做给瓶子排队的游戏。对于聪明的幼儿，可混和几种物体，让宝宝分类后再排列大小。

标签：早教游戏，类别：智力游戏
怎样教宝宝正确护理牙齿

当20个乳牙萌出时就应当学习刷牙，刷牙可以清除食物残渣，消除细菌滋生的条件，防止龋齿，同时能按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，使牙周围组织更健康。

标签：牙齿护理，类别：日常生活
简单早教游戏锻炼宝宝智力

必须让宝宝熟悉长的、短的概念后才能进行游戏；在同颜色笔的长短分清后，再把各种颜色笔混在一起，让宝宝听命令拿笔，如“拿红颜色的长笔”，“拿短的黄颜色的笔”。

标签：早教游戏，类别：智力游戏
能帮宝宝祛火消炎的饮食

沙锅置火上，加入适量清水，放入牛蒡根块大火烧沸，再转小火煎熬，待汤汁变稠时，加入白糖搅匀即可。

标签：营养菜谱，类别：营养元素
硬膜外麻醉存在的风险有哪些

如果产妇以前从未做过硬膜外麻醉，那么注药后的30分钟之内，医生要密切监测她的血压和胎儿的心率变化。如果首次剂量不够，需要多次注药，那么每次注药后都必须重复监测程序。另外，医生施用硬膜外麻醉以后，很可能还要配合注射催产素来加快分娩进程。

标签：硬膜外麻醉，类别：分娩知识
守护婚姻中的感情也需要智慧

姚女士喜欢音乐，喜欢运动，喜欢郊游，爱好广泛，性格开朗，大大咧咧，喜欢接受新生事物。姚女士的先生性格内向固执，不爱运动，相对比较保守而又仔细。

标签：夫妻关系，类别：夫妻关系
亲子小游戏帮助宝宝认识世界

家长拿出两个纸杯子，一个大，一个小，将小杯子放到大杯子里并同时告诉宝宝：“小的放到大的里面了。”然后家长再拿一些小玩具、小东西放入小杯里，告诉幼儿：“小东西已经放入小杯里。”然后又拿出小东西，让宝宝放入小杯里。如果宝宝喜欢，可反复让幼儿取出放入。

标签：早教游戏，类别：智力游戏
妈妈常做这些菜　对宝宝发育有好处

此菜点缀上红椒丝会很好看，就连挑食的宝宝看到也会觉得很有食欲；妈妈做菜不光要注意营养，还要注意菜品的品相，这样能引起宝宝的食欲。

标签：饮食营养，类别：饮食营养

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