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能够预防癌症的日常饮食法则

新鲜蔬菜水果含有许多不同的天然色素，如花青素、茄红素、β-胡萝卜素等，使得蔬果呈现出鲜艳的色彩，近年来有许多研究指出这些天然色素具有良好的抗氧化及抗癌效果，而深绿色蔬菜含有丰富的维生素及矿物质。

标签：抗癌饮食，类别：进餐习惯
治疗肥胖的新方法新趋势

肥胖是一种新兴的疾病。由于近年来科技进步与生活型态的改变，台湾的肥胖盛行率显著的提升，目前每3个成年人中就有1个是过重或过胖。肥胖与许多疾病有密不可分的关系，对我们的健康具有极大的影响。

标签：儿童肥胖，类别：儿童常见病
冬令进补的健康养生法则

当在凉爽的秋天吃着月饼赏着月亮，寒意渐浓时，也就意味着冬至的来临，而当路边的羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡、药炖排骨的店面越来越多时，就表示冬天来临了，进补的时间到了，再加上传统补冬的观念及电视广告的提醒下，似乎『冬令进补』变成一种习惯。

标签：冬令进补，类别：进餐习惯
女性如何防止公婆反对自己的工作

“操劳了一世，自己从来没有提过任何要求，直到临终才说：‘我累极了，该休息了。’”这样的女性，应当不再提倡了，为自己争取更多的权利，为社会做更多的贡献的女性，才是新的女性。女性完全可以拥有一份自己的事业、自己的前途，完全可以按照自己的意愿去进修并且工作。

标签：职场女性，类别：职场生活
做一个在生活中魅力十足的女性

在社交场合，是展示你的魅力的一个很好的地方。假如你是为了增进友谊，广交朋友，是为了学习社会经验，扩大接触面，那么你的表现就不能过于轻浮和浅薄。

标签：美容扮靓，类别：美容减肥
少女也需要进行一定的社交

因为少女时期，正值身心发生急剧变化，成人感也刚刚开始形成。这个时期开始的交往训练，将很容易地形成一种能力，为今后在工作和学习中打开局面，带来不可估量的好处；而在交往中的体验，又可以帮助少女尽早了解社会，学会与他人相处，把握自己的性格，进一步完善自己。

标签：女性社交，类别：职场生活
青春期男生新长出的小胡子不可刮

某学校对100名青春期男孩对待自己长胡须的态度问题进行调查，60%的青春期男孩都不愿意接受自己脸上的胡须，25%的青春期男孩认为无所谓，5%的青春期男孩接受了家庭或学校的教育，能对胡子有正确的认识。

标签：男孩发育，类别：了解孩子
需要对青春期男孩进行的胡子教育

胡子拔掉就不会再长了吗？其实胡子的根部包围着毛囊，促使胡子生长的是毛囊底部的上皮细胞进行分裂的作用。拔胡子是可以拔掉毛根的，但却无法拔掉毛囊，所以拔胡子是不能彻底灭绝胡子的。

标签：男孩发育，类别：日常活动
吃哪些食物能够预防癌症

每天摄取五份以上的蔬果，尤其以绿色与深黄色蔬果最佳;同时多摄取其他植物性食物，包括面包、谷类、谷类制品、米饭、意大利通心粉或豆类。

标签：预防癌症，类别：进餐习惯
注意饮食让自己健康有骨气

我们的骨质从出生开始会随着年纪增加而累积，一直到30岁左右达到高峰，之后骨质就会渐渐开始流失，使得原本致密的骨骼

标签：骨质疏松，类别：妈妈健康

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