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漫谈高血脂患者的饮食原则

理想体重的算法：理想体重(公斤)=22*身高(公尺)*身高(公尺)若体重超出理想体重10%以上，建议减重。因为体重过重或肥胖常合并有血脂肪不正常的问题。

标签：高血脂，类别：其它疾病
好爸爸是青春期男孩的良师益友

越来越多的人将青春期称为危险期，这不难理解。处于青春期的初中生身心发展失去了平衡，感受着许多心理冲突和压力，处于各种心理矛盾的包围中，如果这些矛盾不能得以顺利解决，就可能在情绪情感、性格特征及日常行为等方面出现种种问题，甚至出现较严重的心理及行为偏差，乃至精神疾病。

标签：青春期，类别：日常活动
注意青春期孩子的生理自我

青春期男孩往往对自己骤然的心理变化难以接受，甚至陷入忧郁的泥潭，爸爸要适时对他们进行青春期心理教育，让他们接纳自己。

标签：青春期，类别：性发育
家长要注意孩子的青春期综合症

患有青春期综合征的青春期男孩还有其他表现：注意力不集中、爱胡思乱想、上课开小羞、严重厌学、社交障碍、忧虑、紧张、抑郁、烦躁、离家出走等。青春期综合征对青少年心理的健康发展和人格的健全十分有害，如果青春期男孩不能走出这个心理误区，很可能导致较为严重的心理障碍。

标签：青春期综合症，类别：日常活动
哪些因素影响少年的青春期发育

美国密歇根大学研究人员对401名青春期男孩进行研究，并在他们2～11岁半期间对其身高、体重进行跟踪调查，研究结果显示，体重和青春期发育早晚有很大关系。一般情况下，男孩11岁开始进入青春期，体重正常的男孩在1l岁半还没进入青春期的比例为8%，而体重超重男孩的这一比例为14%0可见体重是影响男孩进入青春期早晚的关键因素。

标签：青春期发育，类别：性发育
均衡饮食是青少年发育的关键

怎样能使男孩在正常的年龄范围内进入青春期，不早一步也不晚一步呢？随着社会的发展，营养的过度吸收，男孩肥胖指数增加很快。合理均衡的饮食是男孩正常发育的关键。

标签：均衡饮食，类别：进餐习惯
青春期不同阶段的发育比例

青春期女孩9.10岁身高突增，此时期的女孩平均身高基本超过男孩。青春期男孩身体开始拔高通常是在11～13岁，青春期男孩尽管是后进人身高成长阶段，但是不甘落后，奋起直追的结果是11岁成为了青春期男孩与女孩身高交叉点。之后女孩身高增长缓慢，而青春期男孩在这期间身高每年可增长7～9cm，最多可达l0.12cm。

标签：青春期发育，类别：性发育
男生变声期的小常识

一般情况下男孩在13岁开始进入变声期，到15岁已完全进入变声期，此时青春期男孩的声音比较低沉嘶哑，一改以前的童音特色。19岁以后的男孩均已喉结突出，声音变粗。变声期间，青春期男孩的生理变化各异，有的男孩变声强烈，以致出现声音稍粗中带有破裂嘶哑，发出假声——“破嗓子”。

标签：青春期，类别：日常活动
青春期男孩脚臭的原因分析

青春期男孩不应该穿过紧的鞋子。如果鞋穿得很紧密，就会使得鞋内的透气性很差，这样的鞋子不利于脚下汗液的散出，同时更适合脚底细菌的生长，从而导致脚臭。

标签：脚臭，类别：儿童常见病
青春期心理发展的三大阶段

在青春期开始的头一二年，随着性器官的发育，第二性征的开始出现，性意识明显增强，出现男女之间彼此疏远的心理。

标签：青春期，类别：性别认同

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