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月子里的日常清洁护理

月子衣服要符合“棉质、吸汗、宽松、保暖”的特点，还要根据季节、房间温度适时调节，并不需要“捂”。在夏天，完全可以穿单衣、单袜，不过不要让风直接吹到皮肤，所以最好选择长袖上衣和长裤，也不要经常挽起袖子或裤管，或只穿拖鞋不穿袜子。

标签：产后护理，类别：产后生活照料
脂肪分布有学问　不要盲目减肥

青春期以前，女童的身材与男童的身材很相似，光从外表上是不容易分出性别来的。到了青春期，由于性激素的作用，少女的身体开始发生明显的变化，也就是出现所谓的第二性征，于是，女性的体态形成了。

标签：美容减肥，类别：美容减肥
月子期间护理的两注意

产后6—8小时，即使没有尿意也要主动排尿。尽量在床上排，因为此时需要绝对的休息。如果在床上排不出，可以下床去厕所尝试。另外可以试试用手按压小腹下方或者用温水敷小腹，这样处理后一般都可以顺利解出。

标签：月子护理，类别：产后生活照料
胎教实验证明胎宝宝有记忆力

准妈妈肯定迫不及待地想知道胎教的效果了，想知道孩子到底有没有接受胎教，这里有两个小实验可以跟准妈妈分享一下，便于准妈妈了解胎教的神奇作用。

标签：胎教，类别：胎教
积极补镁有助预防早产

准妈妈可以吃花生或花生酱补镁；如果吃腻了，还可以吃一些含镁丰富的其他食物，如黄豆、芝麻、核桃、玉米，苹果、麦芽、海带等。但是，因为每天从身体中排出的镁超出300毫克，而从一般食物中摄取的只有270毫克，另外再加上膳食中植酸、草酸的影响，能被身体吸收利用的镁可能更少，所以，准妈妈有可能无法从食物中摄入足量的镁，这时候需要通过制剂补充，补充时需要咨询医生。

标签：预防早产，类别：分娩知识
10个月宝宝的能力发展和早教游戏

孩子现在正是咿呀学语的时期，给他创造一个好的语言环境非常有意义。父母跟孩子说话的时候，要面对着孩子，让孩子看清自己的嘴型，另外，要多使用标准词汇。

标签：幼儿发育，类别：玩具游戏
小儿急性阑尾炎的特征

阑尾位于右下腹，小肠和大肠的交接处，似蚯蚓状，一旦发炎，称为阑尾炎，即俗称的「盲肠炎」，据统计，男生的一生会得到阑尾炎的机会约8.67%，女生的机会约6.7%。这是一个古老的疾病，在500年前就已被提出，1939年病理学家Wangensteen提出阑尾内腔形成阻塞而造成后续发炎反应的学说，阑尾切除术自此形成阑尾炎的标准治疗方法，今日在各医院的统计，阑尾切除是最常见的紧急手术，好发在10至30岁间。

标签：急性阑尾炎，类别：其它疾病
7-9个月孩子所需的营养和睡眠情况

孩子的听觉能力现在已经接近成人，可以辨别各种声音，并能对声音准确定位。另外，孩子也理解了很多声音代表的意义，听到“吃奶”、“吃饭”等声音时，会有非常明显的配合反应。

标签：婴儿养护，类别：饮食营养
孕30周妈咪和宝贝美妙的肚皮舞蹈

胎宝宝的大脑发育仍然迅速，神经网络已经四通八达，大脑向颅骨外推，并且折叠形成了更多的沟回，头部更大了。现在胎宝宝能够对大多数声音作出反应，最熟悉的是准妈妈的声音。

标签：孕期发育，类别：第三十周
心情起起伏伏　远离躁郁走出阴霾

在回诊的诸多躁郁症患者中，蔡尚颖发现换工作、出国、家人生病或死亡，甚至月经周期乱掉，都可能导致症状加剧，最后不得不回医院求诊。

标签：躁郁症，类别：情绪发展

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