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食物和药物同食时的注意事项

服用抗凝血药物时，不宜吃动物的肝脏、绿叶菜。因为肝脏和绿叶菜中含有大量的维生素K，而维生素K具有凝血作用。有些心血管疾病和血管炎需要应用阿斯匹林、潘生丁等抗凝血药荆，这时候最好不要多吃牛肝、猪肝、鸡肝之类的食物。

标签：饮食健康，类别：营养元素
跳舞对增强人体的身心健康十分有利

“中华中老年健身舞”，该舞兼采中西之长，把我国传统的气功、太极拳等健身锻炼项目，与现代风靡世界的迪斯科舞的某些动作结合起来，伴以乐奏，融为一体，而成为一套具有我国特色的适合中老年健身锻炼的操法和步法。其特点有四：一是节奏中速、节奏感强．使人跳起来可从容不迫、连绵流畅，不吃力，不易疲劳。二是对身体各部位的锻炼比较全面，包括头、项、肩、背、腰、胯、腹部、四肢、关节、韧带等都能得到锻炼。三是每节的姿势动作都力求富有美感，加之配有优美的音乐伴奏，使人在健身锻炼的同时，也能获得艺术之美的享受。如此则心悦神怡，抬高锻炼的兴趣。四是简单明了，易学易记易练。

标签：产后恢复，类别：美容减肥
豆浆换种做法更美味

豆浆是早餐首选的热饮，想必大家都喝过，我可是每天都喝哦，又健康又营养；可是你们听说过黑豆浆吗？肯定很多人没怎么听说过，它是用青仁黑豆做的，我也是听隔壁邻居说的，这种豆浆比一般的豆浆营养，很有保健效果，下面我就为大家介绍一下黑豆浆的做法：

标签：豆浆，类别：营养元素
女人要充分理解男人工作的原因

女人作为人妻就真的了解自己的老公了吗？老公每天早出晚归拼死拼活的工作是为了什么呢？女人有没有认真的思考过呢？记得有一次看了一本书，上面也是讲这类故事的，看完感触颇深。其实应该了解多数男人认为自己必须工作，工作是他们人生中不可或缺的一部分。我从十二岁就开始努力工作。过去几年我靠写作和演讲，这些事情让我乐此不疲，并不感觉是在工作。现在，对我来说家里的一些杂活才是工作，比如搭建屋顶、铺设沥青、粘贴墙面等。我享受着工作带给我的乐趣，因此对家里其他事情很少过问，这就难免有懒怠和糊弄之嫌。为了洗脱偷懒的罪名，避免责备（或自责），我发现我会在工作中投入更多的时间。妻子认为老公伏案太久，但不这么做会感到内疚，有负罪感，仿佛自己没有尽到供养家庭的责任和义务。

标签：婚姻关系，类别：夫妻关系
宝宝不爱吃水果　妈妈有妙招

最近有一件事情很让我头疼，那就是宝宝不爱吃水果；众所周知，水果对宝宝来说很重要，它富含丰富的维生素，对宝宝的成长发育很有帮助，可是我家宝宝就是不爱吃，怎么办呢？终于让我想到了一个好办法，我可以换一种方式让宝宝吃，下面为大家介绍一道宝宝辅食，叫蔬果茸：

标签：宝宝饮食，类别：饮食营养
腿上有肥胖纹出现怎么办

了解到这些是什么之后就该想着办法来去除这些丑陋的肥胖纹了吧。洁白的皮肤上长些肥胖纹的确不好看，可惜我们无法预测它什么时候会出现，就像不知道身高和体重什么时候会变化一样。不过，肥胖纹的产生多半是由于体重急剧上升而导致的，所以我们只能控制食量。假如你腿上和身上的肥胖纹过多的话，可以等长大后用激光等技术将它们去除。

标签：美容，类别：美容减肥
中医教你如何用醋来抗病治伤

醋既是餐桌上常用的食品，又是可以用来治疗疾病的药品。烹调菜肴时加醋，既可祛除炒菜原料的腥膻气，又可增加菜肴的色、香、味，以保持其中的营养成分免受损失，使动物食品中的钙质溶解，便于人体利用吸收；醋还可以激发人的食欲，提高消化能力。用醋漫渍过的食物，可以增加食物的风味特色，达到防腐的作用。如各种用醋调配的凉菜，不但味道鲜美，且爽口怡人，还能杀菌，避免肠道感染；用醋入药，有活血化瘀、散结的作用。下面我们就介绍几种治疗疾病的醋方。

标签：食疗，类别：营养元素
培养孩子的个人能力须从娃娃时期抓起

做幼儿教师这个工作已经快6年了，很多体会很多新认识，是其他职业的人无法体会的。记得有一次在思维课上出了一道题：用10元钱为家中准备一餐晚饭。结果是五花八门，有个孩子说买一个汉堡、两瓶水，自己吃汉堡，父母喝水。让人捧腹大笑。家长应多交给孩子一些任务，为了完成活动任务，孩子必须经过认真思考，在亲自动手实践这一过程中，孩子的条理性就形成了。

标签：家庭教育，类别：发现特长
发生中毒首先要做的是停止毒物的接触和再侵入

这是一项极为重要的措施。如急性一氧化碳中毒，必须将患者及早移离中毒现场。如生产中的有机磷农药中毒，除及时脱离生产现场外，必须注意皮肤及衣服中可能污染的毒物继续经皮肤侵入，因此，必须用清水或肥皂水彻底清洗全身皮肤、毛发，更换衣服。如皮肤为强酸、强碱所灼伤，应及时用大量清水冲洗，冲洗时间要长，一般约需10～20分钟。如为硫酸灼伤，则应先用脱脂棉吸去过剩的酸液，再用清水冲洗，这样可以避免冲洗时酸与水形成的高热灼伤皮肤。对皮肤或粘膜内残留的固体腐蚀性毒物，则应先取出毒物，再行彻底冲洗。对经创口进入的毒物，如毒蛇咬伤，应及早在近心端结扎止血带，迅速切开伤口排毒，或用吸引器吸出残余毒物。已经消化道进入的毒物，则要及早进行催吐、洗胃、导泻以防止毒物在消化道内继续吸收入血而加重中毒。

标签：儿童健康，类别：中毒
到底什么才是真正的全脑开发

如果只有右脑的开发是不够全面的，如果做右脑方面单一的强化训练，基本上应有一个很好的立足点。如果要开发人类真正的脑力潜能，不能只重视右脑，也要均衡左脑。为了能够讲清楚，特别提出了“全脑开发”这个名词。“全脑”在国外已经沿用了很多年，整个脑部就叫做全脑。

标签：早期开发，类别：智能发育

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