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如何保持蔬菜的营养价值呢

蔬菜对人体的益处极大，这是人所皆知的。但是我们在烹调及食用蔬菜的过程中，如果方法不适当，那么蔬菜的营养价值将受到很大的破坏，怎样才能最大限度地保持蔬菜的营养价值呢？

标签：蔬菜，类别：营养元素
冬钓成功时机的正确选择

冬钓是否成功，选择垂钓的时机很重要，这种机遇往往是“机不可失，失不再来”的，有时一个冬季只有1～2天，短的甚至只有几个小时。垂钓时机往往与特定的天气变化、环境因素密切相关。

标签：户外活动，类别：户外活动
气量是上下级相处中必备的

不仅上级管理者应有气量，而且下属也应讲究自身的气度。尤其是受到上司误解和不公正批评时。客观事物是复杂的，人们主观认识在反映客观事物时往往带有局限性。因此，下属有时受到误解和不公正批评，首先是要做到顾全大局，不计较个人的名利得失，要认真地把上司的话听完，并做到不当面解释和顶撞。

标签：职场妈妈，类别：职场生活
胡萝卜是蔬菜中的“小人参”

胡萝卜的营养价值众所周知，胡萝卜富含胡萝卜素，也因此著称，被誉为“小人参”，一款老幼皆爱的蔬菜。胡萝卜每百克含胡萝卜素远比其他蔬菜多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。

标签：胡萝卜，类别：营养元素
婴儿向儿童的转折就是心理上的一次断乳

孩子的幼小，孩子的软弱，孩子的无力，孩子的依赖，都被当父母的强烈地感受到。于是，爱意和责任感油然而生。“我不保护谁保护，我不负责谁负责？”父母们更努力地做着，他们认为是父母该做的一切。平等，没法说。主动权都在父母手里。因为，他们是大人。父母们也陶醉在被依恋、被信任的感觉之中。在付出爱与辛劳的过程中，他们看到孩子的成长，听到孩子烂漫的笑声，心满意足！

标签：心理健康，类别：幼儿心理
选择服装要与自身条件及周边环境相协调

如何使自己的穿着得体，这不仅需要有一定的审美修养，而且需要了解社交活动中对服装的一些基本要求。每个民族都有自己的民族服装。如中国的旗袍，日本的和服，印度的纱丽，伊朗的大袍等等。但是，目前世界各国普遍流行男人穿西服，女人穿连衣裙或套服，以及在正式场合穿礼服，这些被称为国际性服装。

标签：着装，类别：美容减肥
人患了人禽流感后通常有哪些表现

禽流感是禽流行性感冒的简称，人们在过去相当长的一段时间内把它称为鸡瘟，是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病。高致病性禽流感病毒可以直接感染人类，使人患高致病性禽流感（简称人禽流感）。

标签：流感，类别：发热感冒
爱上对方的身体是快乐的来源

在性爱存在问题或者拒绝性爱的人们当中，对自己的身材缺乏自信的情况非常普遍。对自己的身体没有自信的人中，很大一部分会选择关灯做爱，不让对方看自己的身体，甚至不让对方乱碰自己的身体，这样无形之中降低了双方性爱的质量。这些人中严重者甚至会对性行为本身丧失信心和兴趣。韩国女人中普遍出现的“郁火病”，也是源于家长制社会结构下的矛盾、性差别以及性虐待，结果因为心理上的不均衡而导致身体上的病痛。

标签：性生活，类别：性爱密语
孩子处于青春期时都喜欢与父母对着干

父母们困惑，孩子们同样困惑。动荡、狂飙伴随左右，烦恼无处发泄。父母难以沟通。青少年把目光投向同龄人。可是，同龄人也有同样的问题。真不知如何才好！

标签：叛逆期，类别：叛逆期
如何教会孩子自己解决问题

作为家长，比孩子大一点、聪明一点的好处是你能预料到并防止一些事情的发生。假设你儿子正琢磨着在哪个玩具店买什么玩具儿，你就得注意不要带着他去给别人买礼物，直到他长大一点再说。或者他还没做好去幼儿园的准备，那就让他回家放松一下。等他真正适应了时间表以后再安排出去玩儿的事。

标签：智力开发，类别：智能发育

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