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掩饰日晒过分皮肤的小窍门

很多人都认为日晒只有夏季才会发生，但常打网球的人，却一年到头皮肤都晒得黝黑。平时只要采用使这皮肤色得以有效。发挥的化妆，即能造成健康且年轻的感觉，问题是，有时出席派对等场合时，即使想穿件较时髦的洋装，都怕那张晒黑的脸会引起不调和感。

标签：护肤，类别：美容减肥
拉马兹分娩的练习方法

拉马兹分娩中缓解阵痛的方法主要为冥想法、放松法和呼吸法，其中以呼吸法最为重要，三种方法结合使用效果最佳。分娩时充分放松身体，并正确调整呼吸，才能使分娩更加顺利。下面主要介绍下冥想法和放松法。

标签：分娩，类别：妈妈健康
糖尿病引起的代谢障碍

当血糖升高的时候，位于神经许旺细胞内的醛糖还原酶活性增强，当葡萄糖进入细胞后被醛糖还原酶还原为山梨醇，然后被山梨醇脱氢酶氧化成果糖，使山梨醇与果糖聚集造成神经细胞内和神经纤维索向内侵入压增高、Na+潴留、K+丢失、ATP含量减少以及活性降低等引发许旺氏细胞髓鞘损害和轴索水肿、变性与坏死。

标签：糖尿病，类别：妈妈健康
与上司和睦相处应该怎么做

作为一个下属需要了解上司的兴趣爱好，上司在公司中的事迹，上司的社会背景，以及在职场的抱负。不要武断地下结论。例如上司没有上过大学，你可能怀疑他会嫉妒你的学位。但事实上，他很可能认为有了工商管理硕士当下属是很体面的事呢。成功的主管大都乐观进取，而且希望下属亦采取同一看法。积极的作风并非只是一种策略，而且是一种态度。一位于练下属很少使用“难题”、“危机”或“挫折”等字眼，而以“考验”、“挑战”来形容困难的情况，然后着手拟订解决的办法。时间是上级最宝贵的东西，所以言简意赅至为重要。所谓简洁，并非急急忙忙将许多事情一口气讲完，而是能选择重点，说得直截了当而又清楚明白。如果必须提出详尽报告，也要附上一页摘要。文笔好不但可以展示写作能力，更能反映思考能力，所以下笔前务必先彻底考虑整个问题。

标签：职场妈妈，类别：职场生活
睡前泡一下脚对身体有好处

记得药学家孙思邈曾经说过，病从脚上来，双脚就像树根一样，要治病就要从脚开始。民间一些俗语也说，“睡前烫烫脚，胜服安眠药”，“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。国外医学家也把脚称为“人体第二心脏”，这些都说明脚对人的健康具有举足轻重的地位。我看过中医图谱，上面说人的脚上有60多个穴位，它们和五脏六腑都有着十分密切的联系。

标签：泡脚，类别：孕期健康
肚脐屎可以随便掏吗

有部分爱美的MM，觉得脐屎很碍眼，经常会想着办法去掏和挖，但是脐屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不当，反而容易掏坏了。因为抠肚脐会容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除脐屎，也没有什么坏处。

标签：肚脐屎，类别：四季护理
镁元素对人体健康有哪些作用

镁是构成人体骨骼的重要成分。正常成人体内镁的总量约为25克，其中60%～65%存在于骨骼及牙齿中，27%分布于软组织。镁在骨组织中处于羟基磷灰石结晶的表面，对维持骨细胞结构、功能完整和维护其他重要生理功能有重要作用。如镁缺失，则骨骼将失去羟基磷灰石结晶结构从而导致骨质疏松。

标签：镁元素，类别：营养元素
毛发检查的几种方法介绍

为了判断毛发的生长、发质和性能是否正常，医师除了观察患者的脱发、断发及毛发生长情况外，还可进行一些特殊的毛发检查，以便为诊断及选择正确的养护方法和治疗方案提供依据。这些检查的方法分三类：毛发检查法、观察法和综合因素判定法。

标签：护发，类别：美容减肥
优雅的女人必备一款展现自己的特质香水

优雅的女人该拥有融合自身特质于一体的香水。做女人要体恤自己，给自己一种温暖芳香的感觉，成为时尚高贵，气质迷人的香水女人。女人根据香水来分有四种类型：从一而终型、赶时髦型、前卫型和唯我独尊型。从一而终型只用一种香水，钟情这种香水并且把它作为自己风格的一个有机的组成部分。这样的方法必须有两个心理素质：一个是耐得寂寞，另一个是喜欢寂寞，而且有足够的本钱。

标签：香水，类别：美容减肥
应用硝酸甘油可产生哪些副作用

硝酸甘油可扩张脑血管，引起头痛。对有此症状的病人，可将1个剂量的药分几次给。可加重通气一灌注比例失调，而使低氧血症加重，故用药中可给病人持续低流量吸氧，并掌握好给药浓度，即可预防此副作用发生。

标签：健康护理，类别：妈妈健康

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