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类风湿性关节炎的食疗原则

类风湿性关节炎的食疗原则：(1)甘寒清热：适用于风热型、湿热型。“风淫于内，治以甘寒”，“风邪人络而成痹者，甘寒去热为主”。宜多吃清凉的饮食，如金银花露、菊花茶、苡仁粥、绿豆、豆卷、豆腐、生梨、芦根等，可以协助清除内热。不宜食用性温热的食物，如辣椒、桂皮、姜、酒等，食之会伤阴助火、咽痛齿浮、关节痛加重。

标签：食疗，类别：营养元素
如何购买一台婴儿推车

购买婴儿推车需要注意一下这些方面：1，安全性：确保推车框架将锁定位置。该机制应是易于使用，防止它倒塌的意外，而背着一个孩子。检查锋利的边缘或突出物的框架。小手指和脚趾的金属部件之间或挤压，发现弹簧，可以让她的老公知道。此外，还要避免婴儿车是足够宽的婴儿不小心滑倒通过与腿部开口。

标签：婴儿车，类别：婴儿用品
小心婴儿患上泪管感染病

气喘病患者要经受复发性的呼吸困难并伴有喘鸣和气短。除了新生儿，每个年龄段的人都可能患气喘病，但儿童时期多发。气喘病的症状如下：

标签：气喘，类别：常见疾病
按摩能帮孩子建立安全感

善于观察的家长很容易发现，当孩子哭闹的时候，用手温柔地抚摸孩子能使孩子安静下来。这说明按摩不仅能使孩子生理上感到舒适，而且在心理上也能建立安全感。

标签：哭闹，类别：哭闹
朋友你今天正确喝水了吗

水是人类必不可少的物质，但盲目地喝水也会给健康但来不利，那么应如何讲究饮水卫生呢？(1)应饮开水，不饮生水，因为生水中含有我们肉眼看不见的细菌（如痢疾杆菌，大肠杆菌），肝炎病毒和寄生虫卵，在河水和井水中其含量更高。饮用生水后就有可能导致痢疾、肠炎，肝炎等传染病。

标签：喝水，类别：营养元素
宝宝出牙的时间表介绍

即使宝宝出生前，齿芽在他的牙龈发展。珍珠白的时候往往会出现-和宝宝牙齿掉光时，以永久的方式。放心吧，这是一个粗略的指引。早在3个月或迟作为他的第一个生日，这是完全正常的婴儿表现出他的第一颗牙。（有些婴儿还没有出生的牙齿！）

标签：宝宝长牙，类别：日常生活
一起了解医院使用的镇痛剂

镇痛剂有很多种，但大体上可以分为局部和全身镇痛剂两大类。1、局部镇痛药：Scandicain l%～2%，SC例如在插入胸腔引流管时。注意：无意中注入静脉，可引起严重休克。

标签：分娩，类别：妈妈健康
进行腹肌锻炼预防便秘症

对于便秘症患者来说，经常进行腹肌锻炼对预防便秘症十分有效。以下为腹肌的训练方法：1．坐在床上，两腿伸直，脚尖绷直，两手向后扶床支住身体，双腿向上抬30～50厘米，坚持一段时间，持续时间可由短逐渐加长，每次重复做2～3回。因特殊原因只能躺在床上训练的人，可以将腿抬高，最少要达到与身体或床成90度，只有这样才会使腹肌达到锻炼的目的。此运动适合初学者和年龄较大的人，腰痛患者尤为适宜。20岁左右者，每次做50下；30岁左右者，每次做30下；40岁以上者，每次做20下。每日做两次，在早、晚空腹时做，可增强腹部肌肉的力量，减少腹部脂肪，还可促使大便通畅。

标签：便秘，类别：妈妈健康
通过思考可以提高创造力

我们不妨利用过渡环节等与幼儿沟通的机会和他们一起思考这些问题，每次一两个，不必贪多，各类中的具体问题叉可以由教师和幼儿轮流提出。我们还可以和幼儿一起将自己的想法画出来，贴在墙上，或者编成小故事来表演，在进行其他活动的时候，也可以自然融入这些问题，作为活动进程中一个新的思考点。相信这些问题一定可以不断激发师生创造性思考的热情，提高大家的创新能力，同时使师生关系更加融洽，使幼儿园的生活更加充满乐趣。

标签：培养创造力，类别：创新思维
维持固定的体重最理想

人的个体差异甚大，胖瘦的判断也很难找出一定的标准，因此有人认为判断体重是否标准的方法就是照镜子，以健康良好、没有多余赘肉、体格最棒或体态最佳时的体重当作标准。长期维持固定的体重，就是合乎理想的饮食方式——热量的摄取恰好与消耗平衡，所以“体重计”应是现代家庭必备的设备，而经常测量体重为关心健康的最基本措施，若体重增加则表示饮食中的热量超过身体的需要，应减少热量的摄取；体重减少则表示饮食中的热量不敷身体的需要，宜设法增加热量的摄取，而体重的过度减轻则应注意是否有健康上的问题。

标签：产后瘦身，类别：美容减肥

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