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饮食缺钙对老年人有哪些危害

现代社会由于新生父母工作繁忙的缘故，很多情况下孩子都是由爷爷奶奶或者是姥姥姥爷带着的，因此在给孩子补钙时来人们也不能对钙的摄入，尤其是在日常的饮食中，若是缺钙的话会对老人的身体造成很大的伤害。

标签：老年人健康，类别：爷爷奶奶
孩子有梦游症　父母不用担心

有些孩子晚上睡觉一段时间之后，突然起床后说一些莫名其妙的话，或做一些莫名其妙的事等等。接着又在房间里走来走去。大约过七分钟之后才会恢复正常，继续安静睡觉。早上起床后问昨夜究竟怎么回事，孩子却又笑着说：“真的有这回事吗？”一直都是个健康开朗的孩子，白天也很有精神，可是到了晚上怎么这样呢？

标签：梦游，类别：儿童常见病
挫折是获得成功的必须品

挫折是财富，是一种经历，面对挫折就要勇敢承受，这是一种乐观的人生态度。父母尤其要注重对孩子承受力的培养，让他们在困难面前不退缩，不逃避，并坚持自己的信念。父母不要害怕让孩子面对这些，如果一味地将孩子保护起来，那他永远学不会什么是坚强，怎么应对困难和挫折。

标签：挫折教育，类别：赏识与挫折
食疗的不同原则和注意事项

首先要了解食物的营养成分。每一种食物都可以成为中医药方中的一味药材。也就是说，每一种食物多少都有一定的药用功能。了解常见食物的营养成分和药用功能，是我们进行食疗的前提条件，进而可以避免“吃错药”等情况的发生，防止加重身体不适。

标签：食疗，类别：营养元素
一份适合孕妈妈的早餐食谱

水果酸奶沙拉：这是一道不用沙拉酱的沙拉，操作时可选用酸奶来代替沙拉酱，这样做的好处是胆固醇含量不高，而且是一款低卡沙拉哦。酸奶中含有丰富的优质蛋白质，比牛奶相比，酸奶更易于宝宝消化吸收；水果中含有丰富的矿物质、维生素、葡萄糖、果糖等营养物质，方便宝宝食用后消化吸收，食用后不仅能促进宝宝和孕妇的大脑发育，还能够润肠通便，有效地解决了孕妇便秘的困扰。此款沙拉还有一个有点就是提高机体的免疫力。

标签：孕期饮食，类别：孕期饮食
补充蛋白质让身体更健康

蛋白质是生命存在的形式，也是一切生命的物质基础，一般占人体总重量的18%左右。蛋白质是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，在体内不断地进行合成与分解，参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给一定能量。

标签：蛋白质，类别：营养元素
如何捕捉甲状腺癌这个“漏网之鱼”

甲状腺肿瘤是女性十分常见的疾病，其中甲状状腺癌（简称甲癌）占10%以上，占全身恶性肿瘤的1.5%，近年有增多趋势。目前多数医院甲癌术前误诊率居高不下，一些较大的医院统计达70- 80%。不少医院对甲状腺肿瘤标本不作常规病理检查，使一些甲癌漏诊；对较小的甲状腺肿块不作处理，任其发展。即使在术后经过病检发现是甲癌，也有不分清病理和临床分型、不管有否癌残留一律不再处理者。相反，也有发现是甲癌一律作颈淋巴结清扫者。以上情况对病人的预后都是不利的。要提高甲癌的正确诊断和治疗水平，笔者认为主要应从下列几方面着手：

标签：健康护理，类别：妈妈健康
具备创造性思维的人有什么特点

善于动脑筋提出创见的人、能提出好主意的人是处在怎样的条件之下呢？是他头脑转动得快，还是由于他暗自通晓了叫作某某方法的创造性思维的技术？

标签：早期开发，类别：创新思维
哪些维生素能改善抑郁症状

维生素B1又称“活力的维生素”，主要与维持神经、消化系统正常运作有关。它负责参与葡萄糖及能量代谢，促进神经传递物质的合成，并协助周边神经的功能维持，不足时，会使人出现头痛、食欲降低、疲劳、情绪暴躁、紧张或郁闷等现象。

标签：补充维生素，类别：营养元素
薏仁对女性美容极具疗效

由于受到太阳照射的因素而使皮肤变红时，要利用洗澡时涂抹护肤剂，以补给皮肤的营养与水分。把身体洗净之后，再使用温水冲一遍，使身体保持温暖，然后在身上涂抹柔软的护肤剂，就会具有护肤的效果。当洗完澡出来时，再涂以冷的护肤液，可使身体的皮肤收缩。并且建议大家，在每次沐浴之后，都要依此方法来做皮肤保养。

标签：美容养颜，类别：美容减肥

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