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备孕需要男女双方共同注意

我们每个人体内都有生物钟，起床、吃饭、睡眠等日常生活都要有规定的时间和数量，妊娠期间尤需如此。怀孕时间因胎儿发育的需要，应适当增加营养物质，多食高蛋白、维生素等营养丰富而又易消化的食物以养胎，如果饮食不足，饥饿过度，或暴饮暴食，食物偏嗜，过食肥甘，均能损伤脾胃，易致胎儿生长缓慢，或使孕产不利。除了饮食起居卫生有规律外，女性朋友还须要避免风邪，防寒湿，做好经期卫生，月经期间不碰冷水水以防湿气沾染，不能饮酒以防刺激，不能同房以防感染，不过度劳累以免损伤正气等。特别是需要积极预防和早期治疗人工流产和产后感染情况的发生，控制性病传播，以便有效地预防盆腔炎，阴道炎等妇科疾病的发生。

标签：备孕，类别：孕前准备
治疗牙痛的八种管用的偏方

【药方】打碗花（鲜花）0.9g，白胡椒0.3g。【用法】将前味药先捣烂如泥，再将胡椒研为细末，两药混匀使用。(1)龋齿：将上药塞入蛀孔，上下牙咬紧，1～2次即能止痛。(2)风火牙痛：将上药放在痛牙处咬紧，几分钟后吐出，漱口。一次不愈，可再使用～次。【功效】方中打碗花为旋花科植物，以花入药，两药合用有清热、杀虫、止痛之功用。经上方治疗牙痛100多例，对龋齿止痛效果良好。

标签：牙痛，类别：营养元素
求职时不能过分降低薪水要求

求职时过分降低自己的薪水是不明智的选择。在面试时过分谦虚随和，薪水职位不满意也不敢出口的做法是很误事的，老板会以为你对这份待遇很满足，即使你有了良好表现他也会迟迟不给您加薪。这不是说你要盲目地狮子大开口，但必须试一试，勇敢地提出你的要求。

标签：职场妈妈，类别：职场生活
关于美容佳品维生素E的介绍

也许你的周围有人在服用维生素E，也许你已经听说过维生素E对美容的神奇效果，可能你还不相信吧。维生素E为什么对皮肤对美容有效果呢？我们来认识一下维生素E的作用吧。维生素E可以保护多重不饱和脂肪酸、脂肪油溶性物质，减缓氧化程度，对于细胞的活力非常重要；同时它还能保护维生素A不受氧化，被人体有效吸收利用，并且能降低儿童罹患心血管疾病的几率，安定红血球，增强孩子的免疫力以及预防癌症发生等。所以女性朋友们可以适当使用一些维生素E来把自己养的美美的。

标签：维生素，类别：营养元素
阳痿患者日常饮食护理

阳痿是男性难以启齿的疾病，也是一个病情迁延比较久的疾病。家人的关心照顾是阳痿患者最好的治疗方法。合理的饮食也能对阳痿有很好的帮助。推荐两款对治疗阳痿比较有效的食疗验方：

标签：阳痿，类别：营养元素
运动瘦身具有哪些优点

运动瘦身疗法是通过运动锻炼来消耗体内多余的能量，以减少体内脂肪贮存量，从而减轻体重的一种治疗方法，是治疗和预防肥胖病的有效手段之一，也是瘦身目标实现的关键。它主要是通过以下几个环节，达到减脂瘦身、提高活力、增进健康的目的。

标签：运动瘦身，类别：美容减肥
如何将孩子培养成具有远大理想的人

理想是一种思想意识，而思想意识往往有正确和错误之分。理想就是一种正确的思想，它是建立在对客观规律正确认识的基础之上，能对孩子起积极作用。相反，错误的思想意识则会对孩子起消极作用。因此，父母要教育孩子树立远大的理想。

标签：人格教育，类别：品德教育
孕妇不宜用抗精神病药与抗甲状腺药

怀孕期间，孕妇不宜服用抗精神病药和抗甲状腺药，如服用不当则会引起胎儿畸形等其他疾病。

标签：孕期用药，类别：孕期健康
加湿器在冬天对宝宝很重要

冬季气候干燥，室内又加开空调，这时加湿器的使用很重要。如果婴儿患上了感冒，医生一般会建议用加湿器来增加空气中的湿度。可从两种类型中挑选：冷雾加湿器把冷雾排到空气中；暖雾加湿器会把水加热后再把暖雾排到空气中。

标签：婴幼儿护理，类别：日常生活
如何让孩子具有自我反省意识

教导孩子勇于承认错误。自我反省就是对自己的过失的正确认识，要先承认自己的错误后，才能在此基础上改正。很多孩子犯了错误后，由于害怕责罚或者为了逃避责任，失去了承认错误的勇气，这样孩子就会在错误的压抑下变得畏畏缩缩，不能很快地逃离出错误带给自己的伤害，于是总是闷闷不乐，不能快乐地生活。

标签：人格教育，类别：品德教育

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