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月子里必要的谷物类营养食谱

月子里必要的谷物类营养食谱：一、鸡蛋粥：1．糯米淘洗干净。2．鸡蛋打入碗中拌匀。3．将米放入锅中，加水约500克，置炉火上煮，煮至米烂汁黏时放入鸡蛋及白糖，搅匀片刻后即可离火食用。每日可食1～2次。

标签：坐月子，类别：月子养护
怀孕后身体系统的5大变化

怀孕以后的孕妈妈，身体各个系统会出现一连串的生理变化，适应妊娠期间胎儿日渐增长的需要。一、生殖系统子宫变化最为明显，由怀孕前50克增至1000～1200克，容量增加近1000倍，达5000毫升。同时，阴道分泌物增多。有些人在怀孕初期，会发现自己的阴道分泌物较往常多。怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多属正常的现象。但如果出现外阴瘙痒、疼痛；白带呈黄色，有怪昧等症状时，就需要去医院就诊。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
适合产后妈妈补养的几款粥疗

适合产后妈妈补养的几款粥疗：一、猪脚汤：特点：此法有健脾胃、补气血、通乳汁、散瘀血的功效。

标签：产后饮食，类别：妈妈饮食
中医食疗女性因肾气不足导致的不孕

中医认为女性不孕与月经不调有着密不可分的联系，所以，治疗女性不孕症，多以调和月经为主。如果你先天不足，或是内分泌严重失调，你就可能出现月经稀少、颜色黯淡、性欲低下等症状。

标签：优生优育，类别：不孕不育
产褥康复与夫妻性事

产褥感染是指产后生殖器官感染。原因是致病细菌侵袭产后子宫内的创面（胎盘附着面）并扩散到生殖器官及盆腔其他部位引起炎症。下列情况容易招致感染：妊娠后期性交；不注意卫生；胎膜早破（破膜时间愈长愈易发生）；产程中多次阴道操作；产道损伤等等。

标签：产后性生活，类别：夫妻关系
心理性阳痿的治疗方法

这是一个奇怪的称谓，但在男性不育患者中，这的确是一个带有普遍性的名词。阳痿是男性性功能障碍最常见的疾病之一，而据有关资料显示，85%~90%的阳痿病人都是因为心理的原因而导致了阳痿的发生，怎样才能消除心理因素的影响呢？

标签：备孕，类别：不孕不育
准妈妈们的“孕”动有原则

运动环境首先要安全、不易滑跌，避免闷热、过冷的环境，闷热和过冷的环境会使孕妈妈心脏负荷量加大。

标签：孕期运动，类别：孕期安全
治疗口腔溃疡或者牙痛的土方子

治疗口腔溃疡或者牙痛的土方子：一、针对口腔溃疡：1．柿霜3克，冰糖6克，温开水冲1次服完，每日1～2次，连服数日。

标签：上火，类别：妈妈健康
怎样判断产后妈妈的康复程度

分娩后，新妈妈在生活、行动方面需要很多的帮助，家人也要心中有数，做好新妈妈的日常护理，帮助妈妈恢复健康。怎样判断妈妈们康复程度呢？

标签：产后恢复，类别：产后恢复
治疗便血的中医药方与水果偏方

便血是指血液从肛门排出，大便带血，或全为血便，或者小便中有血丝，颜色呈鲜红、暗红或柏油样的一种病症。

标签：便血，类别：孕期健康

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