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充足的睡眠与休息对人很重要

人们日常的工作总的来说包括了体力劳动和脑力劳动，而且。部使在体力劳动时，大脑的工作也从未间断，因此如何注意脑的卫生，保护大脑的健康，是十分重要的。

标签：宝宝睡觉，类别：睡眠
治疗盗汗与多汗的土方子

治疗盗汗与多汗的水果类土方子：一、盗汗怎么治：龙眼肉50克，炒酸枣仁15克，柏子仁、生龙骨、生牡蛎（捣碎）各20克，生乳香、生没药各5克，每日1剂，水煎成约400毫升分2次服，坚持服用半个月。

标签：婴幼儿护理，类别：其它疾病
婴幼儿对维生素的需求是怎样的

婴、幼儿对维生素的需求是全面的，各种维生素均不可缺少。在婴、幼儿生长发育过程的各个时期，维生素都是不可缺少的营养成分。由于婴、幼儿食物结构与成人不同，更易引起各种维生素缺乏。下面介绍几种对婴、幼儿来说最需要的维生素：

标签：婴幼儿饮食，类别：营养元素
适量食用银耳可增强免疫力

银耳属真菌银耳的干燥子实体，俗称白木耳。味甘、淡，性平。有滋阴润肺，养胃生津，益气和血，补脑强心功效。用于虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症。人工发酵培养的银耳菌丝体及发酵液（内含银耳孢子）也可作药用。

标签：免疫力，类别：儿童常见病
怎样吃能治疗功能性子宫出血

吃吃水果也能治疗功能性子宫出血。1．乌梅肉、干姜、棕炭各9克，加水适量煎成约150毫升1次服，每日1次，连用5～7天。2．乌梅15克，加水800毫升，煎成400毫升左右，去渣，红糖适量调煎液分2次服，坚持连用数日。

标签：子宫调理，类别：营养保健
如何更好的训练宝宝爬行

如果宝宝不向前爬，而是从俯卧一下子就变成坐姿或仰卧，妈妈不要给予批评，不妨等些时候再训练。有时宝宝不愿爬，很可能是没有给他机会，整天在床上，小车上、围栏里，场地太小，爬不开，妈妈可适当扩充场地，让宝宝尽情地爬。

标签：宝宝爬行，类别：玩具游戏运动
既然要避孕　就要彻底一点

只能“应急”。因为现代生活特点，不少人常可能在毫无避孕措施的情况下发生性关系，在事后通常要采取一些紧急措施来避孕，如果方法、措施不当，不仅有可能导致女性怀孕，还可能危害身体健康。

标签：紧急避孕，类别：生育避孕
宝宝学走需要注意的细节

美国儿科学会极力反对使用学步车，因为有学步车宝宝就能非常容易地四处走动，这可能会影响大腿部肌肉的正常发育。而且借助学步车，宝宝还能够到平时够不着的有毒物品或热的东西，非常不安全。

标签：宝宝学步，类别：四季护理
六种粥帮妈妈们排毒祛痘

6种粥，帮你排毒祛痘，拥有美好容颜。茄子有清热解毒、活血消肿、凉血止血的作用，还可以治疗皮肤溃疡。痘痘的出现，中医上说多半是热毒所致，经常吃茄子可以使血液流畅，改善面部肌肉环境。

标签：产后美容，类别：美容减肥
意外怀孕　保与流均需慎重

意外怀孕是现代家庭经常出现的意外状况，不期而至的妊娠会打乱原有的生活节奏，干扰原本平静有序的生活，惹得整天人心惶惶。面对意外怀孕需要做的是，用客观的态度对待意外怀孕的事实，冷静地做出判断和选择，完全没必要把自己及家人弄得精神紧张。勇敢面对既成的事实，不论是选择流产或是选择将孩子生出来，都要乐观面对。

标签：保胎，类别：避孕流产

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