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男女最佳生育年龄是多少

卵子在排卵后可存活18—24小时，精子的存活期有48—72小时。当爱的故事发生后，大约有3亿个精子会进入女性体内，它们摆动着尾巴在输卵管中逆流而上，只有其中速度最快最强壮的精子才能与卵子结合。

标签：生育年龄，类别：遗传优生
如何备孕更有利于生个健康宝宝

一般排卵日在下次月经来前的14天左右，大约就是月经周期的中间。做爱的男上女下的姿势对受孕最为有利。这种姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。

标签：备孕，类别：优生优育
孕妈咪应多吃富含叶酸的食物

需要注意的是，叶酸遇光、遇热就不稳定，比如，把蔬菜贮藏几天叶酸就会损失一多半，炒熟或煲汤吃也会损失大部分，就是用盐水泡一会儿，都会大量丢失叶酸。所以，吃的时候要越新鲜越好，越少加工越好，这样才能多吸收。

标签：孕期营养，类别：孕期饮食
孕妈咪如何平复孕期易波动的情绪

宁静是指孕妈妈本身，即不急不躁、不郁闷，情绪稳定，心态平和。在生活中，孕妈妈受孕激素的影响难免会容易激动，这个时候孕妈妈不妨试试下面的一些方法。

标签：孕期心理健康，类别：心理调节
职场女性如何做到妊娠与工作兼顾

作为职业女性，很多孕妈妈怀孕后第一时间想到的就是如何妊娠与工作兼顾。其实，只要你注意相关的细节，就可以有效地工作，同时也能安全度过妊娠期。

标签：职场孕妇，类别：心理障碍
情绪胎教少不了准爸爸的参与

手语，同我们日常对话一样，也是一种交流方式，只不过表达的形式不同而已，我们日常用声音来表达，而手语则是通过一种手势来表达。虽然没有声音，但在手语的传递过程中，孕妈妈用心来体会，用动作来诠释，通过这种表达，也可以潜在地进行孕妈妈与胎宝宝的交流，同时能够使孕妈妈心绪宁静，对胎宝宝也有着不可小觑的良性刺激作用。

标签：胎教，类别：爸爸参与
妈咪宝贝纸尿裤万人试用开始啦！

关于夏季宝宝肌肤护理，准妈妈和新手妈妈们是否感到困惑？让明星妈妈来教教大家，究竟如何能将宝宝肌肤护理得天使般娇嫩吧……

标签：募集 - 试用 - 妈咪宝贝，类别：婴儿用品
孕期为宝宝顺利出生应提前做好计划

生个宝宝可不仅仅是孕妈妈十月怀胎、一朝分娩的问题，对于整个家庭，乃至于社会，都是有影响的。为了宝宝的顺利到来以及将来顺利地进入社会，有些事情需要提前计划、及时办理。

标签：宝宝出生准备，类别：孕期健康
男性如何拥有活力四射的优质精子

睾丸是造精子的地方，产生精子的场所称为精曲小管。精子成熟后进入管腔内，随着睾丸网管进入精直！管，最终进入附睾，停留2—3周后进入输精管。

标签：备孕，类别：优生优育
选择最佳受孕季节有助于胎儿发育

怀孕前3个月是胎儿的大脑组织开始形成和分化的时期，这时，对宫内各种因素极为敏感，需要充足的营养供应和安全的母体环境。因此，选择最佳受孕季节，有助于胎儿获得最好的大脑发育条件。

标签：备孕，类别：优生优育

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