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自己动手做适合孕期的健康饮品

怀孕了，孕妈妈们总会对自己的饮食很讲究，饮品当然也不能例外。●“早生贵子”蜜：原料：红枣50克，花生米25克，蜂蜜适量。

标签：饮食健康，类别：孕妇饮食
怎样有效预防妊娠纹　做漂亮孕妈咪

估计所有孕妈妈都会谈妊娠纹而色变，因为这是美丽的天敌。妊娠纹是因为子宫逐渐增大，使腹壁皮肤张力过大，从而使弹力纤维断裂而在皮肤表面出现紫色或淡红色的裂纹，多出现于初次怀孕妈妈的脐下、耻骨联合处、大腿外侧、乳房四周、臀部等，呈不规则平行状。妊娠纹刚形成的时候一般为粉红色或紫红色，在产后会渐渐萎缩，成为银白色，皮肤也因此松弛而失去原来的光滑和弹性。

标签：妊娠纹，类别：孕期健康
孕妈妈的床上用品选择原则

如何选择孕妈妈的床上用品？让孕妈妈的生活环境更卫生更舒适。床：孕妈妈适宜睡木板床，铺上较厚的床垫，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而辗转过频，多梦易醒。

标签：孕期生活环境，类别：快乐孕程
孕六月孕妈妈进入不适高发期

体重在一点点增加，肚子越来越大了，消化系统因此也受到了牵连，可能会引起一些孕期的不适反应，如消化不良、胃灼热、腿抽筋、手脚麻木等。

标签：孕期健康，类别：孕期健康
孕期需要准爸爸跑腿的地方

再没有任何事会像怀孕这样让妻子忧虑、又让老公惊喜的，所以这个时候，可是准爸爸大显身手、统筹安排的时候了，下面的几条，都是你要做的。

标签：准爸爸胎教，类别：爸爸参与
第6个月胎宝宝的味蕾形成了

第21周　味蕾形成了。胎宝宝的感觉器官日新月异，味蕾已经形成了，还能吮吸自己的拇指。胎宝宝的消化系统也更为完善，肾脏系统也开始发挥作用。

标签：胎儿健康，类别：胎儿发育
怀孕后准妈妈的护牙小窍门

怀孕会带来很多改变，包括牙齿，孕妈妈可能会经常发现自己的牙龈流血。这是因为怀孕之后内分泌的变化，使得牙齿格外脆弱，极易让一些病菌和毒素乘虚而入……

标签：孕妇牙齿，类别：孕期健康
孕期妈妈多动脑宝宝最受益

孕妈妈的思想活动对于胎宝宝的大脑发育有着至关重要的影响。孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的，若孕妈妈始终保持旺盛的求知欲，则可使胎宝宝不断接受刺激，大脑神经和细胞的发育也得到促进。所以，孕妈妈要勤于动脑，会给胎宝宝良好的影响。

标签：胎教，类别：胎教
最简单适用的孕期按摩大全

进入孕中期；孕妈妈的身体总会出现这样那样的不适，现在向你提供一个简单适用的按摩方案。准爸爸不妨帮助妻子做一做吧，可以促进Ⅱ液循环，减轻压力，更能缓解不适，让她和胎宝宝一起来享受你对他们的深深爱意吧！

标签：按摩方法，类别：快乐孕程
让你明明白白做B超，看B超报告

如果怀孕，要产检，那就免不了要做超声波检查。对此，孕妈妈可能也心怀忐忑：B超检查对宝宝有影响吗？怀孕全程应该做几次呢？还有，那张照出的黑糊糊的图片怎么看不出宝宝呢？

标签：孕检B超，类别：产前检查

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