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如何尽快帮助孩子提高免疫能力

妈妈们经常会碰到这样的情况，孩子在刚出生的时候身体就虚，有的孩子甚至经常生病，好不容易熬到孩子3、4岁左右了，情况得到控制，但还是免不了小病小痛，让妈妈们伤透脑筋。其实，孩子的免疫系统的发育是一个循序渐进的过程，孩子到了4-10岁期间，就进入了快速发育、不断成熟阶段；淋巴系统、胸腺等发育旺盛，免疫系统各部分的组成处于动态平衡，不断演变直至成人水平。

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提高孩子的防御免疫力，远离疾病困扰

对孩子而言，提高防御免疫力可以使孩子远离疾病的困扰。为此，许多父母都不惜余力地想尽办法帮助孩子提高防御免疫力。但是，并不是父母认为有效的方法就一定管用，仍然有许多孩子还是因感冒、发烧去医院治疗。为了帮助孩子获得良好的防御免疫力，我们推荐如下方法供年轻妈妈们参考：

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增强孩子防御免疫力的10条“军规”

孩子有了强悍的防御免疫力，孩子就能够抵抗外来病毒的侵略，而不必等待被病毒入侵后生病了再加以药物治疗，这种亡羊补牢的事情既费力费钱又伤害孩子的身体健康。孩子的防御免疫力，应该是父母必须关注的重点话题。

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夏季来临，如何增强孩子防御免疫力

随着夏天来临，气温升高，病菌也开始活跃起来，儿童也进入流感、肺炎等疾病的高发时期。众所周知，防御免疫力和人体健康状况、免疫系统发育状况的高低成正比。身体越健壮，防御免疫力就越强。如何增强孩子防御免疫力，远离疾病困扰呢？儿童健康专家，为妈妈们提出以下建议。

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儿童成长发育过程中，需要哪些营养

儿童在生长发育过程中需要很多的营养来支撑各个器官系统的发育，容易出现营养摄取不足的现象。如果缺乏了大脑神经发育所需要的营养物质，那孩子很难变成父母眼中期待的聪明又活泼的好孩子。那孩子在生长发育的过程中到底需要哪些营养物质呢？做父母的一定要做到心中有数，或者听小编给您慢慢介绍：

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春季儿童需要哪些营养

世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足孩子在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对孩子进行科学合理的春补。春天，气候由寒转暖，孩子的饮食应转为清淡一些。春补时，妈妈应注意采取以下对策：

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儿童身体发育需要哪些营养

在很多家庭，孩子是全家的焦点、宠爱的中心，凡是孩子的要求，家长总是想方设法地满足，这一切却在无形中助长了孩子偏食、挑食的习惯。由于营养不均衡、不充足，孩子们的身体底子越来越不好……

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让孩子长得高又壮的饮食秘诀

孩子一天天长大，在营养方面妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要有好的体质。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张食补+保健品补养，即合理搭配食材，充分利用其中的营养成分，全面呵护孩子的健康；再适当的用一些保健品补充食物中不能提供的营养。这里小编先给父母推荐一些给适合补充营养的调理套餐：

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通过饮食，调养孩子好体质

孩子体质由先天禀赋和后天调养决定，与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关，其中饮食营养是最重要的因素。出生时体质较好的孩子可因喂养不当而使体质变弱，而先天不足的孩子，只要后天喂养得当，也能使其体质增强。因此，根据体质作饮食调养是很必要的。一般将孩子体质分为健康、寒、热、虚、湿五型。

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孩子身体素质不好将影响他们的成长和学习

孩子总坐不住，注意力不集中，脑子也转不过弯，相信这是目前很多家长都感到头痛的问题。其实，孩子的这些表现很有可能是不良的身体因素所致。因此，提高孩子的身体素质很重要！

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