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女性运动七大注意事项

一、运动前先卸妆，用中性清洁剂洗净脸部污垢，因为运动时如果脸部残留化妆品污垢，会造成毛孔阻塞。二、运动时要注意护发，汗水、阳光和碱水是头发的天敌，运动后必须洗净头发。三、户外运动时，为避免头发遭受阳光及盐分侵蚀，最好戴上帽子。四、运动后要立即脱掉湿衣服，否则肩、背、胸上的暗疮会在湿衣服的摩擦下复发。此外，汗水粘附在皮肤上，容易长粉刺。

标签：女性运动，类别：第一周
母亲该为孩子做些什么

母亲被认为是担任孩子成长过程中给予他们必要的鼓励角色的一方，母亲与父亲所起的作用是不能等同的。在大多数家庭中，母亲扮演着帮助孩子们解决生活中出现的困难的主要角色，这令许多女士感到无所适从。“我所读过的书告诉我：孩子们需要的是这样、那样。”一位母亲告诉我：“这使我感到我永远都做得不够，有时我感到自己像一块洗碗布被挤干了，但我仍然想为我的孩子做一切事。”

标签：育儿心得，类别：第一周
一位4个博士的母亲谈家庭教育

明星语录：没有教育不了的孩子，只有不会教育的父母；我并不刻意教育我的孩子一个个成博士，我只是让孩子从小就明白要做一个对社会有用的人。李振霞教授已经去过17个省市，都是邀请她传授家庭教育的经验，社会上也已经有一本书和一套影碟来专门介绍她和她的博士孩子们。但邀请函还是一个接一个，讲学日程一直排到了12月。

标签：育儿心得，类别：第一周
童言稚语：妈妈的过错

"爸爸，"小汤姆轻轻地说："我能和你说句话吗？""什么事？"他的父亲问。"我觉得妈妈不大会照料小孩子。"小汤姆说。"你怎么知道？"父亲感到有趣。"当我不想睡的时候，她叫我上床；当我睡得正香的时候，她又把我叫醒了。" 　

标签：童言稚语，类别：第一周
孕妇快乐，宝宝漂亮

早孕反应的程度与孕妇的心理状态有关。那些意志坚强，性格开朗，对妊娠有正确认识，精神负担不重，对未来（做母亲）充满希望，因而情绪稳定、愉快者，即使发生恶心、呕吐、乏力和食欲改变等早孕反应，一般说来，其症状大多较轻，持续时间也较短。

标签：孕妇 - 美容，类别：第一周
冬天生育宝宝应注意什么

分娩产房应注意保温：1.分娩时一定要在产房增加保温设备；2.要关好门窗，防止冷气进入；3.婴儿降生后，要及时用柔软的毛巾或小棉被包好，放在温暖的地方，防止受凉。

标签：生育，类别：第一周
孩子正“逆反”父母怎么办

“逆反期”是一个人从儿童到成人过渡的关键时期，如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化。

标签：逆反心理，类别：第一周
妈妈,我从哪儿来的?

所有的孩子都会问自己的父母同样的问题：“我是从哪儿来的？”他们初通人事后就会对自己生命的来源问题产生疑问。父母也认为这是最难回答的问题，这里给父母提供的建议是，尽量给孩子提供真实的答案，不要用类似“是从苹果树上掉下来的”的回答敷衍他，这样的回答他是不会满意的。

标签：育儿心得，类别：第四周
菜鸟爸妈常犯的8个错

来自不同的人的意见往往有可能是相互矛盾的，比如一个熟人告诉菜鸟爸妈要和宝宝睡在一起，但菜鸟爸妈最好的朋友却极力反对。表姐告诉菜鸟爸妈，宝宝吮吸他的小手指是没有问题的，但儿科医生却告诉菜鸟爸妈要给他安慰奶嘴。甚至不同的专家给出的育儿建议都不同。究竟该听谁的呢？

标签：育儿误区，类别：第四周
科学家发现胎儿能为怀孕母亲治病

“多子多福”这句俗语，是中国人自古就有的养儿防老心理，也是民间对于子女众多的母亲身体更加健康的现象总结。最近这一民间俗语找到了医学根据。科学家发现，母亲不仅担当了蕴育胎儿的伟大使命，胎儿在母体中也会为母亲的健康带来有益的帮助。新加坡国立大学、新加坡中央医院和分子与细胞研究院的研究人员在医学杂志《干细胞》发表的一篇研究称，他们通过试验观察到了这一奇妙的生命现象。

标签：育儿科学，类别：第四周

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