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0-12个月宝贝的喂养阶梯
来自权威机构的调查结果显示,中国儿童的发育曲线在出生后4个月前已达到或超过国际参照标准,而在4个月后却远远低于国际参照标准。这个现象与妈咪的喂养密切相关,因为很多妈咪对如何科学喂养0-12个月的宝贝并不十分了解。她们没能按着不同月龄的喂养阶梯为宝贝添加辅助食品,结果导致宝贝的生长发育受到很大影响。
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0-12个月宝贝的喂养阶梯
来自权威机构的调查结果显示,中国儿童的发育曲线在出生后4个月前已达到或超过国际参照标准,而在4个月后却远远低于国际参照标准。这个现象与妈咪的喂养密切相关,因为很多妈咪对如何科学喂养0-12个月的宝贝并不十分了解。她们没能按着不同月龄的喂养阶梯为宝贝添加辅助食品,结果导致宝贝的生长发育受到很大影响。
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质疑:好奶是添加出来的吗
奶品市场不断冒出新话题。近日,一些业内专家纷纷质疑牛奶中加钙是“画蛇添足”,引发人们对奶品中添加各种营养成分的必要性也产生了疑惑。
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何时能给宝宝添加酸奶合适
酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵,或加入乳酸、柠檬酸制成的。酸奶具有与鲜牛奶同样的营养成分,而且因酸度增加,蛋白凝块变细,更易被消化吸收。同时,其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌,因此适合宝宝饮用,且特别适合腹泻婴儿食用。
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断奶宝宝的饮食要点
这里所说的断奶是指断母乳。10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食,并初具一日三餐的格局。为了宝宝获得身体发育的充足营养,应该给宝宝断母乳了。尽管如此,奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分,每天应保证摄入牛奶500毫升以上。母乳可减为每晚一次,直至完全停止,代之以牛奶。
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保养胃从孩子抓起
近年来有关统计数据显示,小儿胃病患病率在不断上升,胃病小龄化应该引起人们高度重视。胃病并非一朝之疾,“治”不如“防”,胃的保养应该从孩子抓起。当今,孩子患上胃病的原因是多方面的,大致可分为饮食结构不合理、饮食不规律、幽门螺杆菌感染、精神紧张压力大等。家长们要让孩子养成良好的生活习惯,从小有保养胃的意识。
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喝奶,适宜和不适宜的做法
看了上面的诸多“不宜”,也许您会吓一跳:原来我们在生活中犯了那么多的忌——喝奶茶,吃牛奶巧克力,把糖加到牛奶中做各种美味……赶紧打住?!
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别让好哭的孩子多吃了奶
在现实生活中,有不少母亲一见宝宝哭闹,就认为他们饿了,于是连忙喂奶,而且在多数情况下,此法是屡试屡应验,就连俗语里也有“好哭的孩子有奶吃”的说法。
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常食鲫鱼汤小儿不咳嗽
小儿脏腑娇嫩,不耐寒热,脾虚肝旺,外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能。对久咳不愈的小儿可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼性甘平,入脾、胃、大肠,具有健脾利润止咳的功效。在医书《本草拾遗》中就有鲫鱼头“主咳嗽”一说。
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站立和行走训练
这个时期的婴儿,已经学会独坐和爬行,大人可利用一些玩具来让他学习站立和行走,这样不仅有利于婴儿的动作发育,还有利于婴儿的智力开发。
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