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断奶后的每日膳食安排

每一个孩子的进食量不尽相同，以上安排不要一概而论，要根据孩子的情况具体来决定。这一时期我们要注意避免下面一些食品如：花生、瓜子和一些带核的食物

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宝宝饮食五忌

一岁内的宝宝称为婴儿，由于他们的消化功能较脆弱，所以在饮食方面有一些禁忌。

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温柔地坚持将断奶进行到底

在孩子尚未出生时，我就听许多同事说过孩子断奶非常麻烦。有孩子饿得哇哇直哭，死活不吃牛奶的；有孩子见了母亲就发奶瘾，母亲只得狠心将孩子送到别处或自己出去躲几天的；有断奶之后母亲自己奶涨难受之极以至发烧吃药打针的……种种痛苦之状不一而足。为此，在女儿出生前后，我为断奶提前做了很多准备，尽早调整好她的饮食习惯，使女儿轻松度过了人生第一道难关--断奶。我的方法是：“温柔地坚持”，既要温柔地对待孩子的拒绝，又要坚决地将断奶进行到底。

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婴幼儿喂养中的学问

辅食添加是针对四到十二个月的婴儿而言的，目的是为婴儿添加能量和营养素，满足婴儿快速生长需要，让婴儿逐渐适应非奶食物，为断奶做好准备。辅食为婴儿提供母乳中缺乏的营养物质，添加母乳中缺少的维生素D、B1和铁等矿物质。

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宝宝身体少了核黄素—维生素B2缺乏症

医生告诉妈咪，黎黎患上口角炎，一点也不奇怪，这是她总是挑食偏食引起的不良结果。2岁的宝宝，正在旺盛地生长发育，饮食上需要摄取多种营养素，才能满足身体对营养的需求。黎黎的挑食导致了她的身体不能均衡地摄取营养，缺乏了必需的营养素。经常烂口角，就是身体里缺乏了维生素B2，也就是人们常常所说的核黄素。

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宝宝健脑的要和不要

日本营养学专家饭野节夫的研究结果表明，儿童的脑力发展决定于食物。有8种营养物质，对脑力的健全发育起到了重要作用：充足的脂肪可使脑功能健全；充足的维生素C可使脑功能敏锐；充足的钙质能使大脑持续工作；糖质是脑活动的能源，过量则会损害其正常功能；蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质；维生素B族物质可预防精神障碍；维生素A能促进大脑发育；维生素E能保持脑的活力。

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不得不看的营养专家的提醒

人体是由元素“打造”的，除了碳、氢、氧、氮等有机元素，其余都属于矿物质。在人体必需的矿物质中，每日膳食需要量在100毫克以上的，称为常量元素，如钙、磷、镁、钾、纳、氯等；每日膳食需要量在100毫克以下的，称为微量元素，如碘、锌、硒、铜、铁等。

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科学喂养：宝宝喝什么最好

盛夏或燥秋，人们对于水的需求量都会大大地增加，尤其是婴幼儿，因为他们正处于生长发育旺盛时期，活动量又大。然而，宝宝们进水时，只关心味道合不合乎自己的口味，才不管它们是不是有营养。因此，酸酸甜甜的各种饮料更能吸引他们，不愿喝无滋无味的白开水，这经常会让妈咪劳心伤神不已。既然喝饮料能痛痛快快地接受，妈咪索性买来各种口味的饮料给宝宝喝

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十一个月的宝宝能喝豆奶吗

配方奶粉是在母乳缺乏或不足的情况下最能满足婴儿营养需要的食品，它里面含有很多宝宝需要的营养成分，是严格按照母乳的成分配制的，非常适合宝宝的成长发育。而豆奶粉里面的营养成分还不适宜宝宝的生长发育，如果婴儿时期给宝宝服用豆奶，很有可能影响宝宝的生长发育。

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长牙期宝宝的喂养手册

大约到6～8个月时，宝宝已长出几颗牙齿。一旦开始长牙，宝宝便应该逐步增加辅食的稠度和品种，以适应营养和吃饭能力发展的需要。

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