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Baby的食物过敏日记

宝宝喝了牛奶就拉肚子，是对牛奶过敏吗？吃了某些食物之后就出现皮疹、呕吐、腹痛、腹泻、喘鸣等反应，是对这些食物过敏吗？要治疗食物过敏最好的方法是给宝宝喝母乳、找出过敏种类且避免摄取，并配合“食物日志”与医师的治疗，如此将能远离食物过敏！

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吃粗粮能让你的宝宝更茁壮

小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊！

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专家提醒：果汁虽好过量有害

现在，儿童中有一种称为“果汁尿”的病发生率正呈现越来越高的趋势，其原因就在于儿童饮用果汁太多，果汁中大量的糖不能为人体所吸收利用，而是从肾脏排出，使尿液发生变化所致。这种情况日久天长，会引起肾脏病变。

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营养中的新宠

最适合宝宝的东西往往是在不断变化的，而对于营养方面的信息常常保持一贯性，新兴的理念都要由专家们长期的进行实践证明。下面就给你介绍一些最新的婴儿营养方面的信息：

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婴儿主食与辅食的供给

婴儿主食与辅食的供给。以下举例说明婴儿辅食的家庭制作方法：(1)果汁常用橘子、橙子、鲜梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁辅食不加菜汤、鱼泥菜泥、蛋黄、鱼泥、肉末碎菜、碎肉、鱼、豆腐、肝泥、烂面、粥、馒头蛋、蒸烂的肉、鱼、烂饭、乳类月龄1个月以内2～3个月4～6个月7～9个月10～12个月主食乳类乳类乳类乳类加糊类粥类表6婴儿主食与辅食供给器榨取鲜果汁。果汁可直接饮用。体弱儿可适当稀释后饮用。市售的罐装的各种果子露饮料，并无果汁，因含色素、糖等不适合婴儿饮用。

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婴幼儿营养充足的特征

对婴幼儿来说，营养是否充足，人们一眼就可判断。那些骨瘦如柴、体弱多病者，肯定存在营养不足的毛病，可能是后天喂养不当，也可能是母亲在怀孕时营养不良造成的。

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如何掌握宝宝断奶后的饮食

在断奶前一段时间，已经合理地添加了各类辅助食品

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鸡蛋的营养价值和应用

鸡蛋是宝宝较好的食物蛋白质来源

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营养特餐：吃出个高挑宝宝

科学研究表明，每年5月是宝宝个子长得最快的时候。抓住这个天赐良机给宝宝合理补充最能促进长个子的营养吧！

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快速发育的宝宝要多吃泥糊

儿童健康专家近日指出，我国儿童生长发育曲线从出生后4～6个月即开始下滑，直至青春期也未能上升。究其原因主要是在快速生长期宝宝喂养不足所致。

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