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宝宝身体少了核黄素—维生素B2缺乏症
医生告诉妈咪,黎黎患上口角炎,一点也不奇怪,这是她总是挑食偏食引起的不良结果。2岁的宝宝,正在旺盛地生长发育,饮食上需要摄取多种营养素,才能满足身体对营养的需求。黎黎的挑食导致了她的身体不能均衡地摄取营养,缺乏了必需的营养素。经常烂口角,就是身体里缺乏了维生素B2,也就是人们常常所说的核黄素。
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宝宝健脑的要和不要
日本营养学专家饭野节夫的研究结果表明,儿童的脑力发展决定于食物。有8种营养物质,对脑力的健全发育起到了重要作用:充足的脂肪可使脑功能健全;充足的维生素C可使脑功能敏锐;充足的钙质能使大脑持续工作;糖质是脑活动的能源,过量则会损害其正常功能;蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质;维生素B族物质可预防精神障碍;维生素A能促进大脑发育;维生素E能保持脑的活力。
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不得不看的营养专家的提醒
人体是由元素“打造”的,除了碳、氢、氧、氮等有机元素,其余都属于矿物质。在人体必需的矿物质中,每日膳食需要量在100毫克以上的,称为常量元素,如钙、磷、镁、钾、纳、氯等;每日膳食需要量在100毫克以下的,称为微量元素,如碘、锌、硒、铜、铁等。
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科学喂养:宝宝喝什么最好
盛夏或燥秋,人们对于水的需求量都会大大地增加,尤其是婴幼儿,因为他们正处于生长发育旺盛时期,活动量又大。然而,宝宝们进水时,只关心味道合不合乎自己的口味,才不管它们是不是有营养。因此,酸酸甜甜的各种饮料更能吸引他们,不愿喝无滋无味的白开水,这经常会让妈咪劳心伤神不已。既然喝饮料能痛痛快快地接受,妈咪索性买来各种口味的饮料给宝宝喝
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十一个月的宝宝能喝豆奶吗
配方奶粉是在母乳缺乏或不足的情况下最能满足婴儿营养需要的食品,它里面含有很多宝宝需要的营养成分,是严格按照母乳的成分配制的,非常适合宝宝的成长发育。而豆奶粉里面的营养成分还不适宜宝宝的生长发育,如果婴儿时期给宝宝服用豆奶,很有可能影响宝宝的生长发育。
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长牙期宝宝的喂养手册
大约到6~8个月时,宝宝已长出几颗牙齿。一旦开始长牙,宝宝便应该逐步增加辅食的稠度和品种,以适应营养和吃饭能力发展的需要。
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Baby的食物过敏日记
宝宝喝了牛奶就拉肚子,是对牛奶过敏吗?吃了某些食物之后就出现皮疹、呕吐、腹痛、腹泻、喘鸣等反应,是对这些食物过敏吗?要治疗食物过敏最好的方法是给宝宝喝母乳、找出过敏种类且避免摄取,并配合“食物日志”与医师的治疗,如此将能远离食物过敏!
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吃粗粮能让你的宝宝更茁壮
小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘,因为它们很难被消化。不过,粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西,宝宝吃了会长得更茁壮!他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊!
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专家提醒:果汁虽好过量有害
现在,儿童中有一种称为“果汁尿”的病发生率正呈现越来越高的趋势,其原因就在于儿童饮用果汁太多,果汁中大量的糖不能为人体所吸收利用,而是从肾脏排出,使尿液发生变化所致。这种情况日久天长,会引起肾脏病变。
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营养中的新宠
最适合宝宝的东西往往是在不断变化的,而对于营养方面的信息常常保持一贯性,新兴的理念都要由专家们长期的进行实践证明。下面就给你介绍一些最新的婴儿营养方面的信息:
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