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我国六成以上儿童青少年不参加健身运动

“有规律的适当运动能够促进儿童和青少年健康成长发育，可以增加自信、自尊和成就感。有效预防和控制某些慢性病，而且儿童青少年期的运动习惯可以延续到成年，直接影响成年后的健康。”

标签：习惯 - 锻炼，类别：运动习惯
怎样培养少年儿童良好的体育锻炼习惯

严格作息时间,利用生理节奏的规律,使孩子在大脑皮层中逐步建立固定的体育锻炼兴奋灶.家长应尽量要求孩子每天晚上在同一时间就寝,早晨在同一时间起床,并在同一时间进行体育锻炼,锻炼时间也基本相同.不管是烈日炎炎的夏天,还是寒风刺骨的冬天,不管是节假日,还是在寒暑假,都不改变孩子的生活规律,形成有利于孩子健康的良好的"生物钟".

标签：习惯 - 体育运动，类别：运动习惯
儿童运动后补充六大营养素

孩子锻炼后怎样增加营养？只有合理安排膳食，才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养，也才能确保体育锻炼的效果。人体需要的六大营养素是：糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。

标签：营养 - 体育运动，类别：运动习惯
适宜投放和使用材料增强幼儿体育活动的兴趣

以幼儿感兴趣的方式使用活动材料，才能维持幼儿的兴趣。及时发现孩子感兴趣的材料操作方式，并充分运用这种方式，把要实现的教育目标物化在使用材料进行活动的过程中，这是提高幼儿活动的主动性的关键。

标签：体育运动 - 习惯，类别：运动习惯
学龄前儿童进行运动的常识

在选择锻炼项目时，要以幼儿的解剖特点，生理特点为基础。要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。另外，要使身体得到全面锻炼，应采用多种多样的项目进行锻炼。

标签：体育运动 - 全面发展，类别：运动习惯
胎儿通过子宫可品尝食物

据《苏格兰人报》报道，一项最新的研究显示，准妈妈能通过她们育前的饮食影响到她们宝宝的口味。研究人员相信，在哺乳期间，新妈妈的饮食习惯与孩子对食物的喜好有很大关系。专家建议，想让孩子爱吃绿色蔬菜，孕妇自己就要多吃蔬菜。

标签：营养胎教 - 饮食习惯，类别：营养胎教
法国科学家:婴儿味觉受母亲影响

法国国家科学研究中心的专家经过长时间的研究发现，婴儿的味觉是在其母亲怀孕期间养成的，孕妇妊娠期间所吃食物的味道对胎儿味觉的形成和喜好有很大影响。

标签：味觉 - 胎教，类别：营养胎教
中国亲子统合教育0-1岁

亲子教育是指为婴幼儿创设良好有益的环境刺激，以促进宝宝身体、智能、语言、艺术和社会情感从书是我国第一套亲园子、家庭、社会结合教育的典范！

标签：亲子屋，类别：亲子游戏
制造卓越儿童从零岁开始的亲子家教

近五年来，周运清教授在广东、广西、福建、湖北等六省八十多县市共做”从零岁开始的亲子家教”专题演讲150多场，共有20多万人听取了他的报告。本书为周运清教授报告实录。家庭是孩子的第一所学校愉快的孩子更聪明，教儿玩中长智慧文化知识教育不能替代智力开发集教育学、社会学、行为科学、心理学、生理学等于一体，全方位儿童素质教育宝典。

标签：亲子屋 - 健体益智，类别：亲子游戏
饮食--让过敏远离儿童

产生过敏体质的因素为遗传、饮食及环境等。本书针对过敏儿童的身体状况，不但提供了多种菜肴的造型及配色，还收录了许多新知识，并将难以理解的免疫机制以浅显易懂的文字加以说明，对每一个过敏儿童来说，都可借助本书的饮食建议来预防过敏体质的形成和复发，特别是准妈妈们，在怀孕和哺乳期间改善饮食习惯，可以给宝宝的健康打下良好的基础

标签：食物过敏，类别：饮食营养

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