文章列表 - 标签

产后脱发及其防治

产后脱发是因为头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察，妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关；雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。

标签：产后脱发，类别：产后恢复
初产妇患乳腺炎怎么办

乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。但能及早预防或发现后及时治疗，可避免或减轻病症。产前每月在乳头及乳晕上擦一次花生油，妊娠８个月后每日用酒精或温水洗擦乳头、乳晕，使乳头皮肤变韧耐磨，预防产后婴儿吸吮而皲裂。

标签：产后乳房保养 - 乳腺炎，类别：产后恢复
坐月子时多汗怎么办

有许多产妇产后坐月子时都发觉自己整日出汗不止，以为是生产造成身体虚弱的表现，吃了许多营养品，大补特补，也不见好转，不禁担忧是不是落下病根，要不要治疗？其实，妇女在产后，除了感到异常疲乏，还常有多汗现象，这完全是一种生理现象。

标签：坐月子，类别：月子养护
天热了如何坐月子

在暑夏季节，不少产妇为避免受凉，常紧闭门窗，身着厚衣，包头盖被等，严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此，暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。

标签：坐月子 - 产后饮食，类别：月子养护
剖宫产后的自我护理

剖宫产完全不同于阴道分娩,它是要在小腹部作一条长10厘米的切口,打开腹腔,切开子宫,取出胎儿然后层层缝合。手术伤口很大,创面广,又和藏有细菌的阴道相通连,所以剖宫是产科最大的手术,有很多并发症和后遗症,产科医生在非不得已的情况下施行此项手术。

标签：剖腹产，类别：产后恢复
产后便秘怎么办

几天前，王萍一个人挺着大肚子住进医院妇产科。现在，“一分为二”，怀抱着新生儿子回家来了。新生命诞生，使平时不太健壮的王萍筋疲力尽。于是，丈夫、婆婆加上小姑子，全家人忙里忙外，一日几餐加了又加，营养十分丰富。

标签：便秘 - 产后饮食，类别：产后恢复
产褥期为什么会出现腹胀与便秘

产褥初期，出现腹胀与便秘是较常见的现象，有的产妇３－５天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。其形成的原因主要有以下点：（１）产后最初几天由于产妇比较疲劳，身体虚弱，多卧床休息，活动量很小，致使肠蠕动减慢，肠张力降低。

标签：腹胀 - 便秘，类别：产后恢复
怎样使母亲保持充沛的乳汁(下)

乳汁分泌的多少与喂哺的技巧也有着一定关系。无论是躺着喂、坐着喂，母亲全身肌肉都要放松，体位要舒适，这样才有利于乳汁排出。孩子的胸腹部要紧贴母亲的胸腹部，下颏紧贴母亲的乳房。母亲将拇指和四指分别放在乳房的上、下方，托起整个乳房(成锥形)。

标签：哺乳，类别：母乳喂养
怎样使母亲保持充沛的乳汁(上)

母乳是婴儿最理想的食物，它不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分，而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化，即与婴儿的成长同步变化，以适应婴儿不同时期的需要。母乳中所含丰富的免疫物质又能保持婴儿免受各种病邪的侵袭，增强婴儿抗病能力。

标签：哺乳，类别：母乳喂养
专家提醒“坐月子”注意事项

注意产妇的一般情况：于产后１０日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后最初２４小时由于分娩体力消耗较大，体温会升高。但不应超过３８度，产后１０天内有反射性心率减慢至６０－７０次／分，产后腹压下降呼吸多深而慢约１４－１５次／分。

标签：坐月子 - 产后乳房保养，类别：产后恢复

标签大杂烩