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5款宝宝营养早餐

给宝宝的早餐，既要营养、美味、易消化，又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果六类食物的平衡。

标签：早餐，类别：饮食营养
独立吃饭3项基本原则

常常有人羡慕地问我：“你的女儿为什么这么容易带呀？”我都会告诉她，先培养你的孩子自己吃饭吧！不要怕他弄脏了衣服，弄花了小脸，这些都是很容易清洗干净的外表而已。在他自己动手的过程中，他会在内心更容易地找到独立的自我。

标签：独立吃饭，类别：饮食营养
新潮食物，引起儿童疾病

生活中，为了宝宝，父母根本不在乎花多少钱，只要他吃好喝好就行。可专家表示：正是因为这些百般疼爱，反而害了自己的宝宝？

标签：饮食误区 - 疾病，类别：饮食营养
让宝宝好好吃饭

亲子间的吃饭拉锯战，每天都在不同的家庭中上演。父母常常有这样的疑问：现在的孩子吃个饭怎么那么难？事实上，建立幼儿良好的饮食习惯，需从0岁开始。我们综合多位妈妈的喂养问题，请学者、医生、营养师给予相应的建议，希望宝贝们的吃饭问题不再成为一件难事。

标签：拒绝吃饭 - 挑食，类别：饮食营养
让孩子好好吃饭的黄金法则

奶奶追着喂，爷爷说好说尽，妈妈急得直叹气，爸爸说起来就摇头……可宝宝就是不给面子，不好好吃饭。难道让宝宝好好吃饭就没有好办法吗？专家介绍了一条让宝宝好好吃饭的“黄金法则”——吃什么和什么时候吃，父母说了算；吃不吃和吃多少，孩子说了算。

标签：拒绝吃饭 - 挑食，类别：饮食营养
鲜奶、酸奶、豆奶怎么喝

为了让孩子长得更高更壮，许多妈妈们把各种口味的鲜奶、酸奶、豆奶当成了饮料放在他们的餐桌上、书包中……然而，对于这三大种奶品，我们恐怕还不甚了解，那么究竟该给宝宝喝哪种奶最好呢，不如先来个比较吧！

标签：饮食方法 - 奶制品，类别：饮食营养
有什么好办法可以让不肯喝奶的孩子喝奶

guest：我家儿子1岁2个月，已经断奶，可是孩子不喝奶粉。我想问一下，这种情况下，怎样让孩子营养合理，应该吃什么呢？【16:16:36】蒋一方：不喝牛奶，可以采取调制牛奶的办法。如：加一点高乐高或阿华田，改变牛奶的颜色和香味，可以提高孩子的兴趣。【16:21:41】

标签：饮食方法 - 奶制品，类别：饮食营养
宝宝偏好哪种味道

婴儿出生时，感觉系统已经相当完善了。味蕾在怀孕的最后三个月发育成熟。新生婴儿对甜、酸和苦味会产生反应，但对咸味却不那么敏感。一些研究人员认为母亲在怀孕期间摄取的食物会影响婴儿将来对食物的偏好和饮食习惯。所以应尽早使婴儿处于积极、有益的味觉环境中。

标签：婴幼儿味觉，类别：饮食营养
一岁以后，孩子应该怎么吃

guest：我想请问您，13个月的孩子一天应该吃几餐？多长时间吃一次？【13:55:48】
蒋一方：一般一岁以后的孩子，一天吃6次，时间分别为：早七、九、十一点半，午睡以后两点半、五点半、八点半。【13:56:31】

标签：饮食方法，类别：饮食营养
为宝宝选择调料的讲究

虽然，调味品中几乎不含任何营养素，而且用量少，但它能够改善食物风味。难怪许多厨师表示：吃菜，其实吃得就是调料，因为食物本身无味，如不加料，肯定无法下咽。可见，调味品的作用不可忽视。

标签：调味品，类别：饮食营养

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